Ang acne ay maaaring maging sanhi ng kahihiyan sa anumang edad. Gayunpaman, kung ikaw ay isang matanda na may sapat na pangmukha na pangmukha, malamang na nagtataka ka kung bakit sila nangyayari ngayon. Ayon sa Acne. org, humigit-kumulang 25 porsiyento ng mga lalaking may sapat na gulang at 50 porsiyento ng mga may sapat na gulang na babae ang nakakaranas ng acne Makipag-usap sa iyong dermatologo tungkol sa iyong mga mantsa; maaari niyang inirerekomenda ang tamang paggamot para sa iyong mature na balat.
Video ng Araw
Physiology
Mayroong iba't ibang mga trigger ang acne, ngunit palaging nagsisimula sa iyong mga pores. Ang mga pores ay talagang follicle ng buhok. Ang bawat follicle ay may mataba glandula, o glandula-paggawa ng glandula, na excretes sebum. Ang mga may balat na may langis ay may posibilidad na magkaroon ng mas malaking pores at mas maraming produksiyon ng langis, samantalang ang mga may dry skin ay kadalasang mayroong mas maliliit na pores at hindi gaanong produktibong sebaceous glands. Ang mga selula ay tinatawag na keratinocytes linya lahat ng iyong mga pores; ang mga selulang ito ay mamatay at maaaring makahalo sa langis at dumi sa isang napakaliit na butas, na nakaharang sa follicle. Ito ang bakya, o komedone, na nagreresulta sa isang dungis ng acne.
Hormones
Ang mga hormones ay may papel sa pagbuo ng acne. Ang mga Androgens tulad ng testosterone ay ginawa sa parehong kalalakihan at kababaihan, bagaman ang mga lalaki ay may mas mataas na halaga kaysa sa mga babae. Ang mga selula ng follicle ng buhok ay abnormally tumugon sa androgens, minsan nagiging sanhi ng mga ito upang makabuo ng mas maraming langis at maging mas madaling kapitan ng sakit sa pagkolekta ng dumi at bakterya. Ang mga hormone ay nagbabago sa edad, lalo na sa mga kababaihan sa panahon ng regla, pagbubuntis, at bago at pagkatapos ng menopause.
Mga Pagbabago sa Panahon
Habang ikaw ay edad, ang iyong mga hormones ay maaaring magbago. Sa kasamaang palad, ang pag-drop sa estrogen at progesterone ay maaaring magpalitaw ng mga pagtaas sa testosterone at iba pang mga androgens, potensyal na pagtaas ng produksyon ng langis at ang posibilidad ng mga breakouts. Kung ikaw ay isang babae na higit sa 60, maaari ka pa ring nakakaranas ng mga sintomas ng menopos, tulad ng mga hot flashes o hindi pagkakatulog, na nagpapahiwatig ng hormonal na pagbabagu-bago. Ang aklat ng Fried ay nagsasabi na ang ilang mga kababaihan ay nagsusubok ng mga therapeutic hormone upang mapabuti ang kalidad ng buhay at magpapagaan ng acne. Para sa mga lalaki, karaniwang may lamang unti-unting pagbaba sa mga antas ng testosterone; ang pagbaba ay maaaring mabawasan ang libido ngunit bihirang nagpapalit ng acne.
Nutrisyon
Acne sa anumang edad ay maaaring tratuhin batay sa ilang mga simpleng prinsipyo, ngunit ang mature na balat ay mayroong partikular na mga pangangailangan ng kanyang sarili. Ang mga suplemento sa nutrisyon na kinabibilangan ng bitamina A, B3, B5, B6, C at E ay madalas na inirekomendang bahagi ng therapy, ayon sa "Breaking Out," ni Lydia Preston. Ang mga mineral na tulad ng selenium at sink ay maaari ding maging kapaki-pakinabang. Makipag-usap sa iyong doktor bago magdagdag ng mga bitamina, dahil ang mga labis ay maaaring nakakapinsala.
Pangangalaga sa Balat
Ang tamang pag-aalaga ng iyong balat ay napakahalaga sa pagpapagaan ng mga sugat sa acne at pagpapanatili ng isang malusog at kabataan na kutis. Ang pag-alam ng uri ng iyong balat ay ang unang hakbang sa pagbuo ng isang acne regimen. Ang dry skin ay may gawi na mas mahusay sa mga creams at ointments dahil hydrate ang balat.Kung mayroon kang may langis na balat, maaaring mas mahusay ang pamasahe sa mga gels at lotions, na maaaring maging mas drying. Ang ilang mga skincare kumpanya ay may tiyak na mga formula para sa acne-madaling kapitan ng sakit, mature balat na maaaring labanan ang mga wrinkles pati na rin ang pimples. Makipag-usap sa iyong dermatologist tungkol sa iyong balat at kung anong mga produkto ang tama para sa iyo.
