Keratoconus ay isang bihirang sakit ng paningin na nakakaapekto sa hugis ng mata. Tulad ng unang bahagi ng 2011, ang dahilan ay hindi alam. Sa pinakamalala nito, ang kondisyon ang nagiging sanhi ng cornea upang maging bulge, manipis at hugis-shift imahe sa halos nakikilala blobs. Kabilang sa mga remedyo ang pagwawasto ng mga pantulong na paningin, at bilang isang huling paraan, ang transplant ng corneal. Ang ilang mga ehersisyo sa mata ay maaaring epektibong makapagpabagal ng pagkabulok ng paningin sa mga unang yugto ng kondisyon.
Video ng Araw
Palming
Ang malabong paningin at sensitivity sa liwanag ay kadalasang sinasamahan ng mga unang yugto ng keratoconus. Ang mga sintomas na ito ay lumalaki mula sa isang astigmatismo na sanhi ng paglilipat ng kornea mula sa isang bilog hanggang sa hugis ng hugis. Ang Palming, isang ehersisyo sa mata na binuo ni Dr. William Bates, ay tumutulong upang mapawi ang astigmatismo sa pamamagitan ng pagbabawas ng strain ng mata. Upang palad, umupo o magsinungaling sa isang komportableng posisyon, at ilagay ang iyong kanan at kaliwang palma sa iyong kanan at kaliwang mata. Mamahinga, siguraduhin na walang sinang ilaw, at huminga nang malalim sa loob ng limang hanggang 10 minuto.
Pagpapalakas
Ang keratoconus cone-shaped na mata ay nagreresulta sa repraktibo na mga visual na pagkakamali, o ang kawalan ng kakayahan ng mata na yumuko at maliwanag ang pagtutok ng liwanag sa retina. Ang isang karaniwang repraksyon sa keratoconus ay ang mahinang paningin sa lamig, na karaniwang tinatawag na malapit na pananaw, na nagreresulta sa pagkawala ng visual acuity. Ayon sa American Optometric Association, ang raketa at sports team ay tumutulong upang mapabuti ang iyong pangkalahatang visual acuity at papagbawahin ang mahinang paningin sa malayo sa pamamagitan ng pag-revital ng iyong eye-tracking, visual memory at oras ng reaksyon, malalim na pang-unawa at mga kasanayan sa paningin sa paligid.
Tumutok sa
Ang mga irregular light refractions sa mata ay madalas na nagreresulta sa mga problema ng double at multiple vision sa isang solong mata - monocular at poliopia diplopia - sa keratoconus. Ang mga maagang yugto ng mga kondisyong ito ay maaaring mapabagal sa pamamagitan ng mga pagsasanay na nakabaluktot na nagsasangkot ng kakayahan sa pagtuon ng mga kalamnan sa mata. Upang gumalaw, tumayo kasama ang iyong mga paa ng haba ng balikat, pumili ng isang bagay sa distansya bilang isang focal point at umagaw mula sa gilid sa gilid, tumutuon ang iyong mga mata sa bagay na iyon bilang iyong pangitain pass sa pamamagitan ng.
