Ang mga kabataan na may maliliit na bata, ang mga matatanda at ang mga taong may osteoporosis ay lahat ay nasa mas mataas na panganib para sa pelvic fractures, na kadalasang nagaganap bilang isang resulta ng pagkahulog, aksidente sa sasakyan o ibang puwersa ng epekto. Ang mga ito ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng surgically o non-surgically, ngunit karaniwang sa parehong mga kaso, ang aktibidad ay limitado para sa ilang buwan post-injury. Sa sandaling ang mga buto ay gumaling, ang pagpapalakas, kakayahang umangkop at iba't-ibang paggalaw ay inireseta upang tulungan kang bumalik sa iyong pre-injured state.
Video ng Araw
Pagkasira ng Pagkasira
Ang kalubhaan ng pelvic fract ay tumutukoy sa plano ng paggamot. Ang pelvic fractures ay maaaring mag-iba mula sa matatag at hindi komplikado, na may mga buto na namamalagi sa tamang lugar, sa malubhang at kumplikado, na may maraming piraso ng buto, pinsala sa panloob na organo, o ang pagkakaroon ng bukas na mga sugat. Kadalasan, ang matatag at hindi komplikado na mga bali ay hindi nangangailangan ng operasyon ngunit nangangailangan pa rin ng isang panahon ng pahinga sa kama, mga gamot sa sakit at limitadong timbang. Ang mas matagal na fractures ay mas matagal upang pagalingin at mapabagal ang iyong pagbabalik sa trabaho at aktibidad.
Physical Therapy
Kapag ang iyong manggagamot ay nagpapahintulot sa iyo na magpasan ng timbang sa pamamagitan ng iyong, nagsisimula ang pisikal na therapy. Karamihan sa mga tao na may pelvic fractures ay limitado sa paglalakad na may crutches o mga laruang magpapalakad para sa unang anim hanggang 12 linggo pagkatapos ng pinsala. Ituturo sa iyo ng iyong pisikal na therapist kung paano ligtas na magamit ang mga device na ito. Ang therapist ay maaari ring magbigay sa iyo ng mga upper body exercises na magpapahintulot sa iyo na epektibong gamitin ang mga pantulong na aparato. Maaari din nilang ilakip ang ilang mga basic bedside exercises tulad ng leg lifts pataas at out sa gilid. Sa sandaling ang iyong bali ay sapat na gumaling, ang iyong therapist ay magsisimulang magtrabaho sa iyong puno ng kahoy at mas mababang mga kalamnan sa mahigpit na paa upang maibalik ang hanay ng paggalaw, lakas at pagtitiis. Ang pisikal na therapy ay maaaring magsama ng ilang mga mababang-epekto na gawain tulad ng swimming o pagbibisikleta upang matugunan ang mga layuning ito bago ka papayagang lubusang makapagbigay ng timbang sa pamamagitan ng pelvis. Habang sa una ang iyong programa ay maaaring limitado, tiyakin na kapag ang iyong bali ay gumaling, ang iyong programa sa pag-eehersisyo ay susulong upang ibalik ang pag-andar sa mas mababang katawan.
Occupational Therapy
Magkakaroon ka rin ng trabaho sa isang occupational therapist. Ang iyong OT ay makukuha sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagtitistis upang tulungan kang lumipat sa loob at labas ng kama, na may mga pangangailangan sa paglalaba, paglalaba, paghahanda at paghahanda ng pagkain. Ang pangkalahatang layunin ng programa ng paggamot ay upang matulungan kang gumana bilang nakapag-iisa hangga't maaari sa panahon ng iyong pagbawi. Magagawa rin nila ang ilang mga upper-body strengthening at range-of-motion exercises, dahil kakailanganin mong gamitin ang mga grupong kalamnan nang higit pa upang makabawi dahil sa hindi ganap na gamitin ang iyong puno ng kahoy at mas mababang mga kalamnan ng katawan Maaari nilang isama ang mga dumbbells o mga resisting band upang mapahusay ang lakas ng iyong itaas na katawan.
Oras ng Pagpapagaling
Ang pagpapagaling sa buto pagkatapos ng pelvic fracture ay maaaring tumagal ng anim hanggang 12 na linggo. Hindi ito nangangahulugang magbabalik ka sa iyong pre-injured na kalagayan sa panahong iyon - na maaaring tumagal ng hanggang isang taon. Gayunpaman, sa sandaling naganap ang pagpapagaling ng buto, dapat mong ipagpatuloy ang iyong regular na pang-araw-araw na gawain. Kapag ang buong lakas ng pelvis at apektadong mga kalamnan ay nagbabalik, maaaring pahintulutan ka ng iyong manggagamot na ipagpatuloy ang mga gawaing pang-athletiko o mabigat na gawaing pang-industriya na iyong tinatamasa o kinakailangang gawin para sa iyong trabaho.
