Ang muscle ng puso, tulad ng iba pang mga kalamnan sa katawan, ay nangangailangan ng regular na conditioning upang maisagawa ang pinakamainam. Ang mga taong may sakit na coronary artery ay nagpapatakbo ng panganib ng pagkawala ng kalamnan sa puso kapag ang tissue ay nawasak dahil sa kawalan ng daloy ng dugo sa puso. Sa panahon ng karamdaman ng coronary artery, ang mga maliliit na daluyan ng dugo na nakapalibot sa puso ay naharang sa pamamagitan ng plaka dahil sa atherosclerosis. Ang isang porma ng paggamot ay isang pamamaraan sa pag-opera upang maibalik ang dugo sa paligid ng mga naka-block na barko. Kasunod ng operasyon, ang isang rehabilitasyon na programa na kinasasangkutan ng ehersisyo therapy ay maaaring kinakailangan upang muling maibalik ang puso.
Video ng Araw
CABG
Ang isang coronary artery bypass graft, o CABG, ay isang uri ng pagtitistis na maaaring magtatag ng daloy ng dugo sa mga bahagi ng puso na maaaring hindi nakakatanggap ng sapat na supply ng dugo dahil sa mga naka-block na vessel. Sa isang CABG, ang isang siruhano ay tumatagal ng isang daluyan ng dugo mula sa ibang bahagi ng katawan at tinahi ito sa ibabaw ng puso. Ang dugo ay nailagay sa pamamagitan ng bagong sisidlan ng dugo na ito, at ang pagbara ay na-bypass. Naibalik nito ang daloy ng dugo sa mga potensyal na nasira na lugar ng puso. Ang bilang ng apat na vessels ng dugo ay maaaring ma-bypass sa isang CABG.
Mga Pagsasanay sa Paghinga
Maaaring magkaroon ka ng sakit pagkatapos ng isang pamamaraan ng CABG, at ang iyong unang pagkahilig ay maaaring kumuha ng mababaw na paghinga upang maiwasan ang malalim na paghinga. Gayunpaman, ang malalim na pagsasanay sa paghinga ay mahalaga habang binubuksan nila ang mga air sac sa base ng baga. Subukan mong malalim nang maraming beses kada oras sa mga unang ilang araw pagkatapos ng operasyon. Maaari kang bigyan ng isang maliit na makina na tinatawag na isang incentive spirometer na maaaring makatulong sa iyo na subaybayan ang dami ng bawat isa sa iyong mga hininga. Sa pamamagitan ng paghinga nang malalim, tinutulungan mong panatilihin ang mga air sacs, na tinatawag na alveoli, sa iyong baga bukas, pagbabawas ng pagkakataon para sa impeksiyon na bumuo.
Exercise Therapy
Tinatayang dalawang linggo kasunod ng iyong operasyon, maaari mong simulan ang rehabilitasyon ng puso. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng paglalakad para sa maikling mga agwat matapos kang umuwi mula sa ospital. Sa sandaling simulan mo ang rehabilitasyon ng puso, maaari kang magsimula sa paglalakad sa isang gilingang pinepedalan, akyatin ang mga hagdanan o paggamit ng isang nakatigil na bisikleta para mag-ehersisyo. Ang mga uri ng ehersisyo ay nagiging sanhi ng puso na mas mabilis na matalo, na nagpapalakas sa puso at tumutulong sa proseso ng pagpapagaling. Pagkatapos ng ilang linggo, maaari kang magpatuloy sa paggamit ng mas malaking halaga sa iyong sarili. Ayon sa Alegent Health, sa loob ng anim na linggo ng isang CABG, maaari kang magsimula ng ehersisyo tulad ng golfing, swimming o tennis. Sa loob ng walong linggo, maaari mong ipagpatuloy ang mga aktibidad tulad ng skiing; nakasakay sa kabayo at tumatakbo kung nabura na gawin ito ng iyong manggagamot.
Pagsasaalang-alang
Sundin ang mga tagubilin na ibinigay sa iyo ng iyong doktor para sa mga antas ng ehersisyo kasunod ng isang pamamaraan ng CABG.Iwasan ang pag-aangat ng mga timbang o iba pang mga bagay na higit sa 20 lb., At huwag hilahin o itulak ang anumang mabigat. Dahan-dahang palakihin ang iyong mga antas ng aktibidad nang hindi itinutulak ang iyong sarili masyadong malayo. Maaari mong isaalang-alang ang paggawa ng mga gawaing ilaw sa paligid ng bahay; ngunit iwasan ang mas mabibigat na gawain, tulad ng paggapas o paghahardin, hanggang sa makatanggap ka ng pag-apruba mula sa iyong manggagamot. Kung ikaw ay nag-ehersisyo at nararamdaman mo ang sakit sa dibdib o kakulangan ng paghinga, makipag-ugnay agad sa iyong doktor.
