Cystic acne ay madalas na nailalarawan bilang ang pinaka matinding anyo ng acne. Ito ay minarkahan sa pamamagitan ng isang malalim na sagabal sa loob ng apektadong mga butas, na nagiging sanhi ng pamamaga sa nakapaligid na tissue. Pinasisigla din nito ang pagkakaroon ng nana sa ilalim ng iyong balat. Tulad ng iba pang mga anyo ng acne, maaaring mag-ehersisyo kung minsan ang yugto para sa pag-unlad nito.
Video ng Araw
Exercise
Sa tuwing nag-eehersisyo ka, ang pisikal na aktibidad ay may posibilidad na magtaas ng temperatura ng katawan, na nagiging sanhi ng pawis. Ngunit kasama ang pawis, ang iyong katawan din ay naghihiwalay ng sebum, isang madulas na sangkap na tumutulong sa iyo na mapanatili ang kahalumigmigan. Kung ang pawis at langis ay naiwan sa balat, maaari nilang bitag ang dumi at bakterya sa loob ng mga bukas na bukol ng iyong buhok at humantong sa mga aktibong lesyon, binabalaan ang website ng Mayo Clinic.
Pag-iwas
Ang showering pagkatapos ng ehersisyo ay maaaring makatulong na maiwasan ang acne. Ang paghuhugas ng mukha at katawan na may banayad na cleanser ay hindi lamang nag-aalis ng pawis, langis, dumi at bakterya na maaaring makulong sa mga pores, kundi pati na rin ang kalat na patay na balat na maaaring pagsamahin sa sebum upang bumuo ng isang malambot na plug na nakatago sa pagbubukas ng buhok follicle.
Konsultasyon
Kung ang cystic acne ay nabubuo kahit na pagkatapos ng showering, mas mahusay na makipag-usap sa isang doktor. Ang form na ito ng acne ay maaaring maging mahirap na gamutin sa iyong sarili, kaya ang mga gamot na reseta ay madalas na kinakailangan upang mapabuti ang hitsura ng balat at maiwasan ang potensyal na pagkakapilat. Ang iyong doktor ay maaaring sumangguni sa isang dermatologist sa iyong lugar.
Paggamot
Karamihan sa mga medikal na propesyonal ay nagsisimula sa pamamagitan ng pag-inject ng cortisone nang direkta sa aktibong sugat, ayon sa Acne. org. Pinabababa nito ang pamamaga at sa gayon ay nakakatulong na maiwasan ang pagkakapilat. Mula doon, ang isang gamot na pangkasalukuyan na naglalaman ng isang retinoid ay karaniwang inireseta. Marahil ang pinaka-karaniwan sa Tretinoin, ngunit ang iyong dermatologo ay maaaring magreseta ng adapalene o tazarotene. Ang mga retinoids ay maaari ring isama sa iba pang mga gamot na pangkasalukuyan, tulad ng benzoyl peroxide o isang antibyotiko. Ang mga gamot na pang-gamot na ito ay tumutulong na alisin ang patay na balat, patuyuin ang labis na langis at bawasan ang bakterya. Ang lahat ng tatlong mga kadahilanan ay maaaring mapabuti ang aktibong acne lesyon. Kung ang cystic acne ay hindi tumutugon sa mga paggamot sa pangkasalukuyan, ang iyong doktor ay maaaring tumingin sa iba pang mga opsyon, tulad ng isotretinoin, oral contraceptive o laser therapy.
Rekomendasyon
Ang potensyal para sa cystic acne na lumabas mula sa ehersisyo ay hindi dapat magpipigil sa iyo na magtrabaho. Gayunpaman, dapat itong bigyan ng pansin sa kung ano ang inilalagay mo sa iyong balat bago ang isang ehersisyo o ang iyong mga gawi sa kalinisan pagkatapos ng mabigat na gawain. Hugasan ang iyong mukha bago mag-ehersisyo upang alisin ang mga pampaganda at dumi sa balat at pindutin ang mga shower bago magbago pabalik sa iyong mga damit sa kalye. Gayundin, hugasan ang iyong damit ng gym nang regular.
