Ang isang vasectomy ay isang simpleng pamamaraan na nagpapirma sa mga tubo na nagdadala ng tamud sa tabod. Ang pamamaraang ito ay paraan ng pagkontrol ng kapanganakan para sa mga lalaki. Kahit na ang pamamaraan ay simple at oras ng pagbawi ay relatibong mabilis, mayroong ilang mga pag-iingat na kailangang gawin tungkol sa ehersisyo at pisikal na aktibidad.
Video ng Araw
Kaagad Sumusunod sa Surgery
Kaagad pagkatapos ng vasectomy, ang mga lalaki ay dapat magpahinga at hindi makisali sa anumang pisikal na aktibidad, lalo na ang matinding aktibidad, tulad ng sports at ehersisyo, sa unang 24 hanggang 48 na oras. Ang mga lalaki ay dapat manatili sa kanilang mga paa hangga't maaari sa unang ilang araw pagkatapos ng operasyon. Ang yelo ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga, ngunit pinapayuhan ng Mayo Clinic ang pag-iwas sa aspirin at ibuprofen dahil maaaring dagdagan ng mga ito ang panganib ng pagdurugo, na maaaring pahabain ang pagpapagaling at antalahin ang pagbabalik sa normal na aktibidad at ehersisyo.
Ang Linggo Pagkatapos ng Surgery
Sa apat hanggang pitong araw pagkatapos ng operasyon, dapat na limitado ang aktibidad at dapat na iwasan ang ehersisyo. Pagkatapos ng apat na araw, ang mga ilaw na pagsasanay tulad ng paglalakad ay maaaring maipagpatuloy kung walang sakit, pamamaga, o pagkasira. Mas matinding pagsasanay, tulad ng pag-aangat ng mga timbang at pagpapatakbo, ay dapat na iwasan. Dapat ring iwasan ang pagsakay sa bisikleta sa panahong ito, sapagkat ito ay magbibigay ng tuwirang presyon sa titi at maaaring hadlangan ang proseso ng pagpapagaling.
Kailan Ipagpatuloy ang
Pagkatapos ng apat hanggang pitong araw ng pahinga pagkatapos ng operasyon, ang mga tao ay maaaring magsimulang pabalik sa normal na ehersisyo na ehersisyo. Ang pagpapatuloy ng matinding ehersisyo ay masyadong mabilis na makakaapekto sa proseso ng pagpapagaling, kaya ang normal na ehersisyo ay dapat na maipagpatuloy nang paunti-unti. Sa panahon ng pamamaraan, ang mga manggagamot ay magbibigay ng tiyak na mga patnubay na dapat sundin.
Contraindications
Ang mga kalalakihan ay hindi dapat gumawa ng ehersisyo o masipag na pisikal na aktibidad kung nakakaranas sila ng anumang sakit, pamamaga o kakulangan sa ginhawa. Kung sakaling ang hindi kasiya-siya na mga side effect tulad ng pamamaga, sakit o paagusan ay mangyayari pagkatapos na maipagpatuloy ang pag-eehersisyo, agad na makontak ang isang manggagamot.
