Ang gallbladder ay tatlo hanggang apat na pulgada sa ilalim ng atay. Ang Gallbladder ay nag-iimbak ng isang substansiya na tinatawag na apdo na itinago ng atay. Ang bile ay ginagamit sa pagsipsip ng taba. Ang ilang mga tao ay dumaranas ng gallstones na mga kumpol na karamihan ay gawa sa kolesterol. Ang mga ito ay maaaring maging sanhi ng masakit na sintomas at nangangailangan ng pag-alis ng gallbladder.
Video ng Araw
Mga Pagpipilian sa Pag-alis
Mayroong dalawang mga pagpipilian para sa pagtanggal ng gallbladder; isang kirurhiko pamamaraan na tinatawag na cholecystectomy o mas nakakasakit na laparoscopic surgery. Ang regular cholecystectomy ay isang pangunahing pagtitistis ng tiyan na kinasasangkutan ng isang tistis. Sapagkat ang laparoscopic surgery ay ginagawa sa pamamagitan ng pagsuntok ng maliliit na butas, karaniwang apat, at ang gallbladder ay tinanggal gamit ang mga tubo at instrumento sa pamamagitan ng mga butas na iyon. Ang pagbawi mula sa pag-alis ng gallbladder ay depende sa operasyon ng kirurhiko. Ang pagbawi mula sa laparoscopic surgery ay mas mabilis kaysa sa tradisyunal na cholecystectomy.
Exercise After Surgery
Pag-alis ng gallbladder, tulad ng anumang operasyon, ay nangangailangan ng oras ng pagbawi. Karaniwang oras ng pahinga pagkatapos ng pangunahing pag-opera ng tiyan ay anim na linggo, kung saan dapat na iwasan ang masipag na ehersisyo. Kumonsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang ehersisyo ehersisyo pagkatapos ng iyong operasyon ng gallbladder. Ang bawat tao ay naiiba sa ibang paraan at kung ano ang maaaring maging tama para sa isa ay maaaring hindi inirerekomenda para sa iba. Magpatuloy sa mga pagsasanay na ginawa mo bago ang operasyon; ito ay hindi ang oras upang subukan ang anumang mga bagong pagsasanay. Ang susi ay makinig sa iyong katawan. Gawin kung ano ang nararamdaman ng mabuti at hindi nagdudulot ng sakit.
Exercise After Cholecystectomy
Magsimula nang dahan-dahan, sa paglalakad ng ilang beses sa isang araw na may mababang tulin. Ito ay maaaring maging sa paligid ng bakuran, block, o kahit na lamang sa paligid ng iyong bahay. Palakihin ang tagal at bilis araw-araw, ayon sa iyong katawan. Iwasan ang masipag na gawain, tulad ng paglipat, pagdala o pag-aangat ng mabibigat na bagay sa loob ng 10 hanggang 14 na araw, o bilang direksyon ng iyong doktor. Mabagal na dagdagan ang iyong aktibidad at simulan ang paggawa ng mas mahabang pagsasanay na may mas mataas na pagtutol. Ang iyong doktor ay kumunsulta sa iyo sa iyong anim na linggo follow-up, pagkatapos nito, maaari mong karaniwang simulan ang iyong regular na pagsasanay.
Exercise pagkatapos ng Laparoscopic Surgery
Ang pagbawi mula sa laparoscopic surgery ay mas mabilis at ang ehersisyo ay maaaring magpatuloy sa lalong madaling panahon. Iwasan ang mabigat na aktibidad sa unang 24 hanggang 48 oras. Gayunpaman paglalakad sa oras na ito ay mahalaga at dapat kang makakuha ng up at maglakad hangga't maaari. Simulan nang dahan-dahan at dagdagan ang iyong aktibidad ayon sa iyong katawan. Karaniwan dapat mong maiwasan ang masipag na gawain sa loob ng tatlo hanggang limang araw, ngunit ito ay naiiba sa pagitan ng mga tao at sa kanilang pinagbabatayan na fitness. Maghintay hanggang sa iyong follow-up, na dapat ay pitong hanggang 14 na araw pagkatapos ng iyong operasyon, bago bumalik sa iyong karaniwang aktibidad sa pre-surgery.
