Ang isang IUD, o intrauterine device, ay isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis na inilagay sa loob ng matris. Dumating ito sa dalawang paraan. Ang una ay ang tansong IUD, na pinipigilan ang tamud mula sa pagpasok ng mga palopyan na tubo at nakakapatong na mga itlog mula sa pagtatanim sa matris. Ang pangalawa ay ang hormonal IUD at gumagana medyo katulad sa tanso IUD. Ngunit sa halip na bitawan ang mga particle ng tanso, naglalabas ito ng progestin, bahagyang pinipigilan ang obulasyon pati na rin ang pagpapanatiling tamud mula sa pagpasok sa mga fallopian tube. Maraming mga kababaihan ang nakakaranas ng ilang antas ng kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng pagpapasok, na pinangungunahan ng ilang upang magtaka kung ang ehersisyo ay angkop.
Video ng Araw
Exercise
Ang karamihan sa mga kababaihan ay maaaring bumalik sa kanilang normal na gawain pagkatapos ng IUD REPLACEion. Kung ang ehersisyo ay bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain, huwag mag-atubili na lumahok sa iyong piniling atletikong pagtugis. Ang paglangoy, pagbibisikleta, jogging, pagsasayaw, pag-ski sa cross-country o pagsali sa isang mapagkumpitensyang isport, tulad ng tennis, racquetball, soccer o volleyball ay lahat ng mga katanggap-tanggap na gawain. Hindi tulad ng ilang mga medikal na pamamaraan, ang pagpapasok ng isang IUD ay hindi karaniwang paghigpitan ang iyong antas ng aktibidad.
Mga Epekto
Ang tanging salik na maaaring makuha sa paraan ng ehersisyo ay ang ilan sa mga unang epekto ng IUD. Ang ilang mga kababaihan ay nagdurusa ng mga kramp at sakit sa likod pagkatapos ng pagpapasok. Para sa karamihan, ang mga sintomas na ito ay tatagal lamang ng ilang oras, kaya maaaring kailangan mong maghintay hanggang sa susunod na araw upang magsimulang mag-ehersisyo gaya ng dati. Gayunman, ang iba pang mga kababaihan ay dumaranas ng pagdurugo, pag-cramp at sakit sa loob ng ilang linggo, na maaaring makahadlang sa iyo mula sa iyong normal na gawain sa pag-eehersisyo. Para sa kadahilanang ito ay sasabihin sa iyo ng karamihan sa mga medikal na propesyonal na bumalik sa iyong pang-araw-araw na gawain sa sandaling maramdaman mo ito.
Regla
Gamit ang tansong IUD, maaari mong mapansin ang isang pagbabago sa regla. Ang mga kababaihan ay nakaranas ng mas mabigat na pagdurugo sa panahon ng kanilang panregla sa ganitong uri ng aparato, ang paliwanag ng American Academy of Family Physicians. Depende sa mga sintomas na kasama sa pagbabagong ito sa iyong panahon, hindi mo maaaring pakiramdam hanggang sa magtrabaho out sa iyong karaniwang antas ng intensity. Siyempre, nag-iiba ito mula sa babae patungo sa babae.
Pangangalaga
Kahit na ang ehersisyo ay hindi dapat makaapekto sa iyo IUD, mahalaga na paminsan-minsang suriin ang pagkakalagay nito. Ang isang plastic string ay matatagpuan sa base ng intrauterine device. Kung hindi mo nararamdaman ang string na ito, maaaring ito ay isang indikasyon na ang IUD ay dislodged sa ilang mga paraan. Gayundin, ang pakiramdam ng IUD mismo ay maaaring mangahulugan ng parehong bagay. Makipag-ugnay sa iyong doktor kaagad.
