Sa mundo ng sports, ang pagsasanay sa kaisipan ay mahalaga tulad ng pisikal na pagsasanay. Upang maabot ang peak form, ang mga atleta ay dapat itulak sa pamamagitan ng mahihirap na ehersisyo, nakapanghihina na iskedyul at matinding kondisyon. Ang mga panipi mula sa mga coach at iba pang mga atleta ay makakatulong sa kanila na makamit ang mga kahirapan sa tagumpay. Ang mga panipi na ito ay maaaring ilapat sa pang-araw-araw na buhay, na naghihikayat sa iyo na magtiyaga habang inaabot mo ang iyong mga layunin.
Video ng Araw
Inspirasyon
Tatlong beses na World Heavyweight Champion boxer Si Muhammad Ali ay isang inspirasyon sa parehong athletics at sa buhay, dahil siya ay nasuring may Parkinson's syndrome noong 1984. Isa ng kanyang mga sikat na quotes ay nagpapakita ng emosyonal na tugon: "Ang mga kampeon ay hindi ginawa sa mga gym. Ang mga Champions ay ginawa mula sa isang bagay na mayroon silang malalim sa loob ng mga ito - isang pagnanais, isang panaginip, isang pangitain. "Katulad din, sinabi ng American baseball player at sports manager na si Tommy Lasorda," Ang pagkakaiba sa pagitan ng imposible at ang posibleng mga kasinungalingan sa pagpapasiya ng isang tao. "Ang mga inspirasyong quote na tulad nito ay hinihikayat kang patuloy na magtrabaho, maging sa mga mahirap na panahon.
Pagganyak
Ang paniniwala sa iyong sarili ay maaaring maging pagkakaiba sa pagitan ng tagumpay at kabiguan. Ang mga coach na tulad ng American football coach na si Lou Holtz ay kilala sa kanilang mga motivational quotes na nagtatatag ng paniniwalang ito, tulad ng: "Tandaan, Araw-araw, ang ilang mga ordinaryong tao ay isang bagay na hindi pangkaraniwang. Ang mga simple ngunit makapangyarihang mga salita ay nag-uudyok sa iyo na magsikap para sa tagumpay, tulad ng napatunayan ng quote ng Amerikanong basketball coach na si Pat Riley, "Ang kahusayan ay ang unti-unting resulta ng palaging nagsisikap na gumawa ng mas mahusay. "
Saloobin
Sa sports at sa buhay, mahalagang magkaroon ng positibong saloobin. Ang negatibong mga saloobin ay maaaring makaapekto sa iyong mental at pisikal na pagganap. Ang Olympic Gold Medal swimmer na si Michael Phelps ay kilala sa kanyang saloobin sa can-do. "Hindi ka maaaring maglagay ng limitasyon sa anumang bagay. Ang higit pang panaginip mo, ang mas kaunting makakakuha ka, "sabi ni Phelps. Ipinakita ng manlalaro ng ice-hockey ng Canada na si Wayne Gretzky ang kanyang positibong paraan sa buhay nang sabihin niya, "Nawalan ka ng 100 porsiyento ng mga pag-shot na hindi mo kukunin. "
Pagiging Persistence
Ang mga atleta ay natututong patuloy na magpraktis at magtiis kahit na nagkakamali sila o mawalan. "Ang bawat welga ay nagdadala sa akin ng mas malapit sa susunod na home run," sabi ng dakilang baseball, si Babe Ruth. Sinabi ng Amerikanong manlalaro ng tennis na si Billie Jean King, "Ang mga kampeon ay patuloy na nagpapatugtog hanggang sa makuha nila ito ng tama. "At si NBA star na si Michael Jordan ay nagsalita tungkol sa kung paano magtagumpay ang mga hadlang kapag sinabi niya," Ang mga hadlang ay hindi dapat huminto sa iyo. Kung tumakbo ka sa isang dingding, huwag bumaling at sumuko. Alamin kung paano umakyat ito, dumaan dito, o magtrabaho sa paligid nito. "
