Ang mga epekto ng labis na katabaan at pagiging labis sa timbang sa katawan

Ang labis na katabaan at sobra sa timbang ay karaniwang mga term na ginagamit upang ilarawan ang mga saklaw ng katawan-taba na sineseryoso na nagpapataas ng iyong mga panganib para sa mga karamdaman sa kalusugan. Ang mga saklaw na ito ay karaniwang tinutukoy sa isang sistema ng pagsukat na tinatawag na index ng mass ng katawan, o BMI. Bilang karagdagan sa pagpapataas ng iyong mga panganib sa pangmatagalang sakit, ang pagiging napakataba o sobrang timbang ay maaaring mag-trigger ng iba't ibang mga kapansin-pansin na epekto sa iyong katawan.

Video ng Araw

Kung sobra sa timbang, ang pang-araw-araw na pisikal na mga pagbabago na nauugnay sa iyong kalagayan ay maaaring magsama ng sakit sa iyong mga joints o likod, mataas na pinaghihinalaang temperatura ng katawan at labis na pagpapawis, paghinga na may mga menor de edad, paggamot sa mga folds ng iyong balat, pagbuo ng isang wear-at-luha form ng sakit sa buto na tinatawag na osteoarthritis, at ang simula ng pagtulog apnea, isang potensyal na mapanganib pagkagambala ng iyong paghinga sa panahon ng pagtulog. Ang mga karagdagang posibleng epekto ng sobrang timbang ay ang mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol sa dugo, mapanganib na taba sa iyong atay, kawalan ng kababaihan, pag-unlad ng mga gallstones at pagtaas ng paglaban sa mga epekto ng insulin, isang hormon na kinakailangan upang makontrol ang glucose na nilalaman ng iyong dugo.

Metabolic Syndrome

Ang ilang mga sobrang timbang at napakataba mga indibidwal ay may sabay na mga panganib sa kalusugan na nauugnay sa kanilang timbang, kabilang ang malalaking halaga ng taba ng tiyan, mataas na presyon ng dugo, mas mataas na insulin resistance, mababang antas ng kapaki-pakinabang na HDL kolesterol at mataas na antas ng mapaminsalang LDL cholesterol at isang mataba na dulot ng dugo na substansiya na tinatawag na triglyceride. Magkasama, ang mga panganib na ito ay bumubuo ng kondisyon na tinatawag na metabolic syndrome. Kung mayroon kang metabolic syndrome, malaki ang nadagdagan mong panganib para sa pagpapaunlad ng malubhang karamdaman tulad ng coronary heart disease, stroke at diabetes.

Karagdagang Effects

Bukod sa metabolic syndrome, ang sobrang timbang o napakataba ay makabuluhang pinatataas ang iyong mga panganib para sa pagpapaunlad ng iba't ibang uri ng mga problema na may kinalaman sa puso, kabilang ang pagpapagod ng iyong mga arterya, sakit ng dibdib, atake sa puso at pagkabigo sa puso, na nangyayari kapag ang iyong puso ay hindi maaaring magpahid ng sapat na dami ng dugo sa iyong katawan. Ang pagdadala ng labis na halaga ng taba sa katawan ay nagdaragdag din sa iyong mga panganib para sa kanser sa iyong gallbladder, colon, dibdib at ang endometrial aporo sa iyong matris. Ang pagiging sobra sa timbang ay maaari ring mag-trigger ng simula ng polycystic ovarian syndrome, isang disorder na nakakagambala sa maraming aspeto ng normal na panregla na cycle.

Mga Pagsasaalang-alang

Ang karaniwang pagsusuri ng BMI ay gumagamit ng ratio ng timbang-to-taas upang masuri ang iyong mga antas ng katawan-taba at matukoy ang iyong mga potensyal na mga panganib sa kalusugan na may kaugnayan sa timbang. Gayunpaman, dapat ding isama ng iyong doktor ang iba pang mga kadahilanan kapag tinutukoy ang iyong aktwal na mga panganib, kabilang ang iyong baywang at antas ng pisikal na aktibidad.Ang labis na katabaan ay nagiging pangkaraniwan sa mga batang Amerikano, at ang mga napakataba o sobra sa timbang na mga bata ay may malaking pagtaas ng mga pagkakataong mapanatili ang kanilang mga antas ng timbang sa pagiging matanda. Kumunsulta sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.