Maaari kang magisip ng dalawang beses bago mag-diving sa isang pepperoni pizza sa panahon ng iyong pagbubuntis. Mayroong ilang mga negatibong epekto na maaaring makuha sa iyo ng paggamit ng pepperoni, at nagdudulot din ito ng panganib sa iyong hindi pa isinisilang na sanggol. Ito ay dahil sa ang komposisyon ng pepperoni at ang mga preservatives na ginamit.
Video ng Araw
Nakakatakot na Kundisyon
Pepperoni at marami pang ibang inasnan, gumaling na karne - partikular na mga produkto ng baboy - ay naglalaman ng mga nitrayd at nitrite preservatives. Ang mga salaping pang-imbak na ito ay tumutugon sa mga compound sa karne na tinatawag na pangalawang amines upang makagawa ng mga compound na tinatawag na nitrosamines, nagpapaliwanag sa Linus Pauling Institute. Nitrosamines ay carcinogens - may mas mataas na panganib ng kanser na nauugnay sa regular na pagkonsumo ng nitrates at nitrites. Dagdag pa, ang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang mga nitrates at nitrites ay maaaring tumawid sa inunan, pagdaragdag ng panganib ng iyong anak sa mga tumor sa utak, ang isang 1999 pag-aaral sa "International Journal of Cancer" ni Dr. G. Bunin at mga kasamahan.
Hindi kanais-nais na Effects
Bagaman ang heartburn ay hindi kasinghalaga ng kanser, posibleng negatibong epekto ng pagkain ng pepperoni. Habang nagdadalang-tao, maaari kang makaranas ng isang makabuluhang pagbagal sa digestive tract function, kasama ang pag-loosening ng spinkter na karaniwang naghihiwalay sa tiyan mula sa esophagus. Bilang isang resulta, mas madali para sa iyo na makakuha ng heartburn, na nagreresulta mula sa tiyan acid splashing paitaas sa iyong esophagus. Ang mga spicy at greasy foods, kabilang ang pepperoni, ay malamang na magpapalit ng heartburn.
Mga Panganib ng Taba
Habang ang pepperoni ay maaaring maging karne, sa katunayan, ito ay halos taba. Higit na partikular, ito ay binubuo ng pangunahing taba ng saturated, na kung saan ay hindi malusog sa puso. Sa panahon ng pagbubuntis, dapat kang magtuon ng pansin sa pagkuha ng karamihan ng iyong mga sustansya mula sa malusog na pagkain na mababa ang idinagdag na sugars at saturated fat, paliwanag ni Dr. Miriam Stoppard sa kanyang aklat na "Conception, Pregnancy and Birth." Mataas na taba pagkain, kabilang ang pepperoni, magbigay ng labis na timbang pakinabang at iba pang mga problema sa kalusugan.
Healthy Pepperoni in Moderation
Kung ikaw ay nakahanap ng pepperoni na hindi napagaling sa nitrate o nitrite na asing-gamot, na nagtatanggal ng panganib ng kanser, marahil ito ay mabuti upang ubusin sa isang paminsan-minsang batayan. Maaari mong hilingin na isaalang-alang kung nakakaranas ka ng heartburn, nakakakuha ka ng timbang masyadong mabilis, o magkaroon ng digestive na problema pagkatapos kumain ng pepperoni. Gayunpaman, inirerekomenda ng karamihan sa mga obstetrician na maiwasan ang buong nitrate at nitrite na naglalaman ng mga karne sa panahon ng pagbubuntis, kaya mahalaga na mabasa nang maayos ang mga sangkap bago ka kumain ng isang bagay.
