Bitter melon, na kilala rin bilang balsam peras o kerela, ay isang halaman na malawak na nilinang sa Asya, Africa at South America. Matagal nang ginagamit ang mga prutas, buto, dahon at mga ugat sa mga tradisyonal na remedyo, kabilang ang ilan para sa diyabetis. Bagama't ipinakita sa mga laboratoryo at pag-aaral ng hayop ang mga katangian ng mapait na melon ng melon, ang pananaliksik na nakatuon sa komplementaryong paggamit ng mapait na melon sa mga taong may diyabetis ay limitado, at ang mga resulta ay hindi tiyak. Kailangan ng mas maraming pananaliksik upang maitatag ang epektibo, kaligtasan, angkop na mga dosis at potensyal na pakikipag-ugnayan - kabilang ang mga pakikipag-ugnayan sa mga gamot na antidiabetic.
Video ng Araw
Mga Form ng Bitter Melon
Bitter melon ay magagamit sa maraming iba't ibang mga anyo. Ang sariwang melon ay kadalasang ibinebenta sa mga espesyalidad na pamilihan ng Asia at maaaring kainin bilang isang prutas, na ginawa sa juice, o natupok bilang isang decoction o tsaa sa pamamagitan ng kumukulo na piraso ng melon sa tubig. Ang lahat ng mga ito ay may isang napaka-mapait na lasa, tulad ng pangalan ng melon ay nagmumungkahi. Bilang kahalili, ang mapait na melon ay maaaring mabibili bilang pandiyeta suplemento, sa anyo ng isang extract, powder o tincture.
Bitter Melon Dosages
Ang mga iminumungkahing dosis para sa mapait na melon ay malawak na nag-iiba, depende sa pinagmumulan ng impormasyon at ang form na natupok. Halimbawa, ang mga dosis ng tincture ay mula 10 hanggang 50 ML bawat araw, ang mga encapsulated dried dosage powder ay mula sa 1 g bawat araw hanggang sa higit sa 10 beses na halaga, at ang standard na dosage na saklaw ay 300 hanggang 600 mg kada araw, ayon sa isang papel na inilathala sa Pebrero 2002 na isyu ng "Alternatibong Pagsusuri sa Gamot." Kung natutunaw bilang isang juice, ang dosages ay mula sa 50 hanggang 100 ML kada araw, ayon sa isang papel na inilathala sa isyu ng Hulyo 2011 ng "Today's Dietitian." Gayunpaman, walang sapat na katibayan mula sa mga klinikal na pagsubok upang patunayan ang alinman sa mga dosage na ito, at ang paggamit ng mapait na melon ay kasalukuyang hindi inirerekomenda para sa paggamot ng type 2 diabetes.
Contraindications
Ang mga babaeng buntis at lactating ay hindi dapat kumonsumo ng mapait na melon. Ang mga aktibong kemikal sa mapait na melon ay maaaring mailipat sa pamamagitan ng gatas ng dibdib. Ang planta ay na-dokumentado upang mabawasan ang pagkamayabong sa parehong mga lalaki at babae at contraindicated sa pagbubuntis dahil maaaring may abortive properties. Ang anumang bahagi ng planta ay kontraindikado din para sa mga taong may kakulangan sa glukosa-6-phosphate dehydrogenase, isang genetic disorder na nagiging sanhi ng mga pulang selula ng dugo upang masira bilang tugon sa sakit, gamot o ilang pagkain, kabilang ang mapait na melon. Sa wakas, ang mapait na melon ay hindi dapat ibigay sa mga bata, dahil ang takip sa mga buto ay maaaring maging sanhi ng pagsusuka, pagtatae at kamatayan. Nagkaroon din ng dalawang pediatric kaso mga ulat ng hypoglycemic pagkawala ng malay at convulsions pagkatapos ng paglunok ng mapait melon tea.
Iba pang mga Babala at Pag-iingat
Ang mapait na melon sa pangkalahatan ay naisip na mahusay na pinahihintulutan sa mga matatanda, bagaman walang malakihang mga pag-aaral na nasuri ang kaligtasan nito. Ang mga epekto ay maaaring magsama ng pagtatae, tiyan sakit, tiyan bloating at utot. Dahil ang mas malaking klinikal na pagsubok ay kinakailangan upang mas maunawaan ang epekto ng mapait na melon sa asukal sa dugo, hindi ito dapat gamitin bilang isang kapalit para sa anumang gamot sa diyabetis na inireseta ng isang doktor. Ang mapait na melon ay hindi dapat ding isama sa iba pang gamot sa diabetes, dahil ang epekto ng additive ay maaaring maging sanhi ng mababang asukal sa dugo. Palaging suriin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga komplimentaryong o alternatibong mga diskarte sa kalusugan na iyong isinasaalang-alang, at huwag ipagpatuloy o baguhin ang dosis ng anumang mga gamot na iyong kasalukuyang inaalis nang hindi naaprubahan ng iyong doktor.
