Kung minsan ang isang 2 taong gulang na bata ay nangangailangan ng dagdag na bakal, at maaaring payuhan ng isang pedyatrisyan ang alinman sa suplementong bitamina na kinabibilangan ng mineral na ito o ng suplemento ng bakal sa lahat mismo. Ang mga pagsusuri sa dugo ay maaaring nagpakita na ang iyong anak ay anemic, o maaaring magkaroon siya ng isa pang disorder na nauugnay sa kakulangan sa bakal. Maaari itong mangyari kahit na nagbibigay sa iyo ng malusog na pagkain ang iyong anak. Ang pagpapataas ng antas ng bakal ng iyong 2 taong gulang ay medyo madali sa supplementation. Ngunit kung hindi pinayuhan ito ng iyong pedyatrisyan, bigyan ang kanyang tanggapan ng isang tawag upang tiyaking OK lang.
Video ng Araw
Ang Kailangan ng Bato ng 2-Taong-gulang
Ang iyong 2-taong-gulang ay nangangailangan ng 10 mg ng bakal sa bawat araw at patuloy na nangangailangan ng 10 mg hanggang siya ay isang tinedyer. Ang mga bata ay nangangailangan ng maraming bakal upang makatulong sa paglago ng spurts. Ang bakal ay gumagawa ng hemoglobin, na nagdadala ng oxygen sa katawan. Ang parehong katawan at ang utak ay nangangailangan ng bakal upang gumana. Ang kakulangan ng bakal ay maaaring magdulot ng kakulangan sa enerhiya ng iyong anak at madali ang gulong.
Iron Vitamins
Mga suplementong bakal para sa mga bata ay maaaring nasa alinman sa likido o form ng tableta. Liquid iron para sa mga bata ay karaniwang nasa isang form syrup bilang ferrous sulpate o ferrous succinate. Ang dosis ay karaniwang 2 mg kada kalahating kilong timbang ng katawan na ibinigay nang mga tatlong beses bawat araw. Ang pag-suplemento ay maaaring tumagal ng dalawang buwan upang mapabuti ang antas ng bakal ng iyong anak.
Mga Pinagmulan ng Pagkain ng Iron
Ang suplemento ng bakal ay maaaring hindi kinakailangan kung ang iyong anak ay banayad lamang na kulang at isang mahusay na mangangain. Maraming pagkain ang mataas sa bakal. Ang karne ng baka, lentils, igos, tofu, buto ng kalabasa at mga butil ng blackstrap ay naglalaman ng 2 o higit pa na mg. bawat paghahatid. Maaari ka ring magluto sa kalderong bakal, uminom ng prune juice at gumamit ng mga butil na mayaman sa bakal sa iyong pagluluto.
Iron Deficiency
Kung ang iyong anak ay kulang sa bakal, maaari siyang bumuo ng anemya. Ang mga kamakailang pag-aaral ay may kaugnayan sa anemya sa pagbagal ng pag-unlad ng pagkabata, lalo na ang pagbuo ng pananalita Ang ilang mga palatandaan ng kakulangan ng bakal ay maputlang balat sa mukha at lobes ng tainga. Maaari mo ring mapansin ang mas mataas na pagkamayamutin, pagkapagod, kakulangan ng paghinga, kahinaan at paghihirap na nakatuon. Ang iyong anak ay maaaring maging mas madaling kapitan sa mga impeksyon at hindi nagpapahintulot ng mga malamig na temperatura.
