Ang iyong Pagtaas ng Taas Pagkatapos Ikaw ay 21?

Paano TUMANGKAD: 10 Home Exercises Para Tumangkad Ng Mabilis

Paano TUMANGKAD: 10 Home Exercises Para Tumangkad Ng Mabilis
Ang iyong Pagtaas ng Taas Pagkatapos Ikaw ay 21?
Ang iyong Pagtaas ng Taas Pagkatapos Ikaw ay 21?
Anonim

Ang pagiging maikli ay isang sensitibong paksa para sa maraming tao dahil patuloy silang pinapaalalahanan nito. Sa kasamaang palad, hindi gaanong magagawa mo upang kontrolin kung gaano kataas ang iyong tatayo. Maliban kung magdusa ka mula sa isang magagamot na medikal na kondisyon, ang iyong taas ng matanda ay tinutukoy batay sa iyong mga gene. Sa pangkalahatan, ang karamihan sa mga bata ay makakarating sa taas ng adulto sa loob ng 4 na pulgada nang higit sa o mas mababa kaysa sa average na taas ng kanilang mga magulang, ang mga ulat ng Children's Hospital ng Philadelphia.

Video ng Araw

Paano Natin Kumuha ng Taller

Ang pagtaas sa taas ng isang tao ay nangyayari dahil sa paglago sa mahabang mga buto ng balangkas. Ang mahahabang buto ay may kasamang mga buto sa iyong mga paa. Ang matagal na mga buto ay mas matagal sa pamamagitan ng isang proseso na nagsasangkot ng mga plato o kartilago sa mga dulo ng mga buto na nagpapahiwatig ng mga bagong selula na bumubuo sa buto ng tisyu.

Kapag Lumalaki ang Pag-unlad

Makakakuha ka ng mas mataas sa iyong pagkabata at pagbibinata, ngunit sa sandaling ang pagbibinata ay higit sa halos lahat ng iyong mga buto ay lumalaki. Ang ilang mga buto - tulad ng panga - lumago sa buong iyong buhay ngunit sa isang mabagal na rate na ito ay hindi halata. Ang tahasang paglago sa taas ay karaniwan nang huminto sa tungkol sa edad na 18 sa mga babae at 21 sa mga lalaki. Sa puntong ito, itinuturing mong naabot mo ang taas ng iyong adulto at hindi ka makakakuha ng mas mataas.

Hormones

Ang ilang mga hormones ay nakakatulong sa iyong paglago sa taas. Kapag ikaw ay isang sanggol at bata, ang paglago hormon na ginawa at secreted ng pituitary gland kumokontrol paglago sa taas. Kapag nagpasok ka ng pagbibinata, ang mga sex hormones - kasama na ang estrogen at testosterone - ay nagpapasigla sa paglago ng mga tao na karaniwan sa karaniwan sa pagsisimula ng pagdadalaga. Ang mga hormone na ito ay huminto rin sa pag-unlad sa mahabang mga buto sa pagtatapos ng pagbibinata.

Mga Karamdaman sa Pag-unlad

Ang pagiging maikli lamang ay hindi isang kondisyong medikal, ngunit ang ilang mga tao ay may mga medikal na kondisyon na nakakatulong sa kanilang mga maikling stata. Ang mga taong ito ay sinasabing may dwarfism, o maikling taas na resulta mula sa kanilang mga gene o medikal na kondisyon. Karamihan sa mga tao na may dwarfism ay tumayo sa pagitan ng 2 talampakan, 8 pulgada at 4 talampakan, 10 pulgada, matangkad. Sa ilang mga kaso, maaaring ito ay sanhi ng isang genetic na depekto o gene mutations. Ang mga karamdaman na kinasasangkutan ng paglago at sex hormones at kartilago ng iyong katawan ay maaaring maging sanhi ng dwarfism.