Ang pagbabalot ng iyong tiyan sa plastik o anumang iba pang materyal na pampadulas ay maaaring magpapalabas sa iyo, ngunit hindi ito hahantong sa pagkawala ng taba. Ang tanging napatunayang paraan upang mawalan ng timbang ay kumain ng mas maraming calories kaysa sa iyong paso, na nangangailangan ng pagbawas ng iyong araw-araw na caloric na paggamit, pagdaragdag ng iyong antas ng pisikal na aktibidad, o pareho. Ang pambalot ng iyong katawan ay maaari ding maging mapanganib sa iyong kalusugan, kaya mas mahusay ka sa pag-alis ng pambalot na pambalot sa drawer ng kusina.
Video ng Araw
Pagkawala ng Tubig
Ang pagsasara ng iyong tiyan o iba pang mga lugar sa wrapk ng katawan ay humahantong sa labis na pagpapawis, na maaaring mawala ka ng ilang pounds nang mabilis. Gayunpaman, ang timbang ay babalik sa lalong madaling uminom ng tubig - at kung hindi mo inumin upang mapunan ang nawawalang likido, pinapatakbo mo ang panganib ng mapanganib na pag-aalis ng tubig. Kasama ng pagkawala ng tubig, ang mga pambalot ay maaaring humantong sa overheating dahil ini-block ang singaw ng pagsingaw, na natural na paglamig ng iyong katawan. Iniulat ng Columbia Health na noong 1997, tatlong wrestlers ang namatay pagkatapos na may suot na "suit sa pawis" habang nag-ehersisyo sa init upang subukang mawalan ng timbang. Simula noon, ipinagbawal ng National Collegiate Athletic Association ang mga kasuotan na ito.
