Ang diverticulosis ay nangyayari kapag ang mga maliliit na pouches sa malalaking bituka ng bituka palabas sa pamamagitan ng mahina na mga spot. Ayon sa National Digestive Diseases Information Clearinghouse, o NDDIC, 10 porsyento ng mga Amerikano na mas luma kaysa 40, at kalahati ng mga taong mas matanda kaysa 60, ay may diverticulosis. Ang kondisyon ay tinatawag na diverticulitis kapag ang mga pouches ay naging inflamed. Mga 10 hanggang 25 porsiyento ng mga taong may diverticulosis ay nakakakuha ng diverticulitis, ayon sa NDDIC. Ang diverticulitis ay maaaring maging sanhi ng labis na sakit upang mag-ehersisyo; gayunpaman, ang pisikal na aktibidad ay maaaring maiwasan ang kondisyon o mabawasan ang ilan sa mga sintomas.
Mga sanhi
Bumubuo ang mga supot kapag ang mga mahina na lugar sa iyong malaking bituka ay inilagay sa ilalim ng sobrang presyur at lumakas sa pamamagitan ng bituka ng dingding. Hindi lubos na nauunawaan kung paano nagiging inflamed at impeksyon ang mga pouch, na humahantong sa diverticulitis. Ayon sa MayoClinic. Ang sobrang presyon sa bituka ay maaaring makaapekto sa isang pader ng supot at maaaring humantong sa impeksiyon, ang mga pouch ay maaaring matakpan ang fecal materyal, na humahantong sa impeksiyon, o isang sagabal sa makitid na pagbubukas ng isang supot ay maaaring pumipigil sa daloy ng dugo at humantong sa pamamaga. Ang iyong mga pagkakataon na makakuha ng pagtaas ng diverticulitis sa edad, at mas malaki ka rin ang panganib kung kumain ka ng masyadong maliit na hibla, ay napakataba at humantong sa isang laging nakaupo lifestyle.
Mga Sintomas
Ang mga sintomas ng diverticulitis ay kinabibilangan ng sakit ng tiyan at talambuhay sa ibabang bahagi ng kaliwang bahagi, isang pagbabago sa mga gawi ng dumi, lagnat, pagduduwal at pagsusuka, paninigas ng dumi at pagtatae. Ang mas malubhang ngunit hindi karaniwang mga sintomas ay kinabibilangan ng bloating at rektang pagdurugo.
Paggamot
Kasama sa paggamot ang gamot, isang espesyal na diyeta at pahinga. Ang pag-ospital at operasyon ay maaaring kailanganin sa malalang kaso. Kung ang isang pag-atake ng diverticulitis ay nagdudulot ng pagdurugo, isang impeksiyon o ng maraming pamamaga, makakuha ng agarang medikal na atensyon.
Ehersisyo at Diverticular Complications
Ang pagsasanay ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang diverticulitis at ang mga sintomas na sumasama sa kondisyon. Ang isang pag-aaral na inilathala sa "American Journal of Gastroenterology" noong 2009 ay sumunod sa 47, 228 lalaki sa pagitan ng edad na 40 at 75 na libre sa anumang mga sakit sa pagtunaw, kabilang ang diverticular disease. Ang mga lalaking na-diagnosed na may diverticular disease sa panahon ng pag-aaral ay sinundan at ang kanilang pisikal na aktibidad ay sinusubaybayan ng maraming taon. Natagpuan na ang pisikal na aktibidad, lalo na ang masiglang aktibidad, ay nauugnay sa isang nabawasan na panganib ng diverticulitis at diverticular dumudugo.
