Ang pangako ng pagpapawis ng mga tiyan sa pulso ay naghihikayat sa mga tao na bumili ng mga sinturong neoprene. Dahil sa mga crackdowns ng FTC, ang mga marketer ng mga produkto ng timbang ay higit na nagmamalasakit sa kanilang mga claim. Karamihan sa mga purveyor ng solar belt ay tumutukoy sa pagkawala ng "timbang ng tubig," hindi taba. Ang isang solar belt ay binubuo ng isang strip ng neoprene na bumabalot sa paligid ng baywang at pinapabilis na may hook at loop strips. Ang pagsusuot ng solar belt kapag binabawasan mo ang workload sa iyong mga pangunahing kalamnan.
Video ng Araw
Konteksto
Mayroong mahabang kasaysayan ng mga tao na gumagamit ng mga paghahabla, mga pambalot, mga sinturon - kahit na plastic wrap - sa katawan sa pag-asa na mawala ang timbang. Ang isang karaniwang katha-katha ay ang pagtaas ng panloob na temperatura ay natutunaw ang taba ng katawan. Walang katotohanan sa mga claim na ito. Ang nawawalang pulgada ay nagreresulta mula sa pagkawala ng tubig at sa pangkalahatan ay nagbabalik sa lalong madaling tumagal ka sa mas maraming mga likido. Ang pagtatangkang mawala ang timbang sa pamamagitan ng pag-aalis ng tubig at pagpapalaki ng temperatura ng core ng katawan ay mapanganib.
Katotohanan
Neoprene, isang insulating material, nagpapataas ng pagpapawis. Ang isang solar belt ay maaaring mapataas ang pagbaba ng timbang sa tubig sa paligid ng baywang dahil pinipigilan nito ang pagkawala ng init sa pamamagitan ng paglalagay sa lugar. Tulad ng sinuman na sinubukang mawalan ng timbang sa mga sauna o wrap ay maaaring sabihin sa iyo, ang pagpapawis ay hindi magiging sanhi ng pangmatagalang pagbaba ng timbang. Dahil sa compression ng neoprene at fluid loss, ang isang solar belt ay maaaring magbigay ng maikling hitsura ng pagbaba ng timbang.
Ang mga tuntunin para sa produktong ito ay may kasamang waist trimmer, waist belt belt at thermal belt. Ang elektronikong tiyan sinturon ay isang hiwalay na produkto, at walang katotohanan sa mga claim sa pagbaba ng timbang para sa mga sinturon.
Exercise
Mag-ehersisyo nang walang sinturon, maliban kung ang iyong doktor o pisikal na therapist ay nagpapayo na may suot na belt belt, nagiging sanhi ng iyong katawan upang makagawa ng mas maraming kalamnan. Ang paggamit ng solar belt ay maaaring limitahan ang iyong pagiging epektibo sa ehersisyo. Ang pagpapataas ng iyong temperatura sa panahon ng ehersisyo ay nagpapahiwatig ng iyong katawan at maaaring mabawasan ang iyong lakas at ehersisyo intensity. Ang pag-eehersisyo sa isang solar belt na hindi pinapalitan ang mga likido na nawala ng nadagdagang pagpapawis ay maaaring nakakapinsala.
Mga Alternatibo
Paggawa ng iyong mga pangunahing kalamnan ay nagpapabuti sa iyong pustura. Ang magandang pustura at isang matatag na core ay tumutulong sa pagtingin mo sa trimmer habang nawalan ka ng timbang. Ang malakas na mga kalamnan sa core - likod, itaas at mas mababang mga abdominal at mga oblique sa iyong panig - magbibigay sa iyo ng isang natural na pamigkis. Ang isang nakakondisyon na core ay nagdaragdag ng iyong lakas at lakas para sa sports at araw-araw na gawain at binabawasan ang iyong panganib ng pinsala. Ang aerobic exercise at weight training na isinama sa pagputol ng calories at paglilimita sa pag-inom ng alkohol ay magbabawas sa tiyan ng tiyan.
