, ang mga facial exerciser ay magagamit sa anyo ng mask-tulad o balot na mga aparato na inilagay sa ibabaw ng balat. Ang teorya sa likod ng mga aparatong ito ay ang paggamit ng mga facial muscles, pagpapalakas at pag-toning sa mga ito tulad ng gagawin mo ang iyong biceps o mga kalamnan sa tiyan. Ang iba pang facial exercisers ay gumagamit ng electrical stimulation para sa mga facial muscles na tono ng balat nang hindi ka gumagalaw ng kalamnan. Gayunpaman, ang mga resulta at siyentipikong ebidensiya ay bihirang suportahan ang mga claim sa pagiging epektibo ng facial exerciser.
Video ng Araw
Claims
Sinasabi ng facial exercisers na ang regular na facial exercises ay nakakatulong sa pag-tono ng mga facial muscles sa balat. Ang isang halimbawa ay isang facial exerciser na nasuri sa Oprah. com. Nagtatampok ang facial trainer ng neoprene mask na may dalawang straps na ginamit upang mailagay ito sa iyong mukha. Pagkatapos ay tinagubilinan kang magsagawa ng paulit-ulit na mga paggalaw ng mukha upang matulungan ang mukha at leeg na magmukhang mas bata sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga kalamnan. Ang ideya ay ang facial muscles na nakalakip sa balat sa halip na buto, ibig sabihin ang toning ang mga kalamnan ay maaaring makatulong sa paghawak ng pangmukha ng balat nang mas kaunti.
Mga Pagsasaalang-alang
Upang maunawaan kung bakit hindi maaaring gumana ang mga facial exercise, isaalang-alang kung bakit nangyayari ang mga wrinkle sa unang lugar. Ang mga karaniwang kontribyutor sa wrinkling ay kinabibilangan ng collagen at elastin fiber breakdown dahil sa exposure sa araw, pagkawala ng timbang na may kaugnayan sa edad, paulit-ulit na paggalaw ng facial na magsuot ng elastin fibers at sagging ng facial ligaments. Ang katotohanang ang mga paulit-ulit na paggalaw sa mukha - tulad ng isang ngiti o pagsuka ng iyong kilay - ay nakakatulong sa mga wrinkles sa halip na pigilan ang mga ito ay nagpapakita kung bakit ang mga ehersisyo sa mukha ay malamang na hindi gumana: dahil ang mga facial exercise ay kadalasang gumagawa ng balat nang higit pa, hindi kulang, kulubot.
Expert Insight
Habang ikaw ay gumagamit ng facial exerciser upang mapabuti ang hitsura ng iyong balat, ang kabaligtaran ay maaaring mangyari. "Ang ehersisyo sa mukha ay talagang mawawalan ng tono at hihikayat ang mga linya at kulubot," sabi ni Dr. Neal Schultz, isang dermatologist na nagsasalita sa DermTV. "Kapag inililipat mo ang mga kalamnan, inililipat mo ang sobrang balat. Kung hindi mo kinakailangang i-stretch ang iyong facial skin, ikaw ay magdudulot ng pagkabali ng kabiguan ng nababanat na fibers, at ito ay sagutin at mag-abot nang mas maaga. "
Electrical Stimulation
Iba pang mga uri ng facial exerciser ang mga gumagamit ng electrical stimulation upang mapabuti ang hitsura ng facial muscles. Ang mga de-kuryenteng ehersisyo ay hindi gumagalaw sa balat, ngunit sa halip ay i-target ang kalamnan sa ilalim. Gayunpaman, ang mga exercisers ay maaaring may kinalaman sa dahil maaari silang magresulta sa pinsala sa maliliit na ugat. Gayundin, kung mayroon ka ng pinsala sa kalamnan at sagging, ang mga kalamnan ay hindi maaaring tono sa mga tamang lugar upang maging epektibo. Gayundin, ang mga facial ligaments ay pangunahing responsable para sa pagkawala ng tono - ang mga ito ay mahirap upang higpitan ng electrical stimulation o kung hindi man.
