Ang mga ugat na sanhi ng eksema ay hindi alam at maaaring magkaiba sa tao. Para sa ilang mga tao, ang isang allergic na pagkain ay maaaring isang pinagbabatayan dahilan. Sa iba, ang ilang mga pagkain ay maaaring lumala ang mga sintomas ng nanggagalit na kondisyon ng balat. Ang pag-iwas sa karaniwang mga pagkain sa pag-trigger ay hindi isang garantiya na aalisin mo ang iyong eksema o mapabuti ang kondisyon ng iyong balat, ngunit maaaring ito ay isang halaga na subukan kung ikaw ay naghihirap.
Video ng Araw
Mga Karaniwang Pag-iipon ng Allergy sa Pagkain
Ang mga bata at mga kabataan na may atopic eksema ay kadalasang may alerdyi sa pagkain na maaaring magpalitaw ng mga sintomas. Ang mga alerdyi ng pagkain, na lumilitaw sa isang-ikatlo hanggang dalawang-ikatlo ng mga bata na may eksema, ay hindi maaaring maging dahilan - ngunit ang paggamot sa allergy ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas. Ang mga karaniwang pag-trigger ng allergy sa pagkain ay kinabibilangan ng mga produkto ng dairy, itlog, mani at buto, toyo at trigo. Ang gluten, mga kamatis, sitrus, mais at mani ay iba pang posibilidad.
Mga Pagkain na Nagdudulot ng Flare Ups
Ang ilang mga pagkaing maaaring maging sanhi ng pagsiklab, kahit na hindi ka alerdyi sa kanila. Inililista sila ng University of Maryland Medical Center bilang mga itlog, isda, mani at toyo. Ang pag-iwas sa mga pagkaing ito ay hindi ginagarantiyahan ng pagpapabuti sa iyong mga sintomas sa eksema, gayunpaman. Maaari mo ring bawasan ang iyong paggamit ng mga pagkaing matamis at pinong butil, tulad ng mga natagpuan sa mga pagkaing naproseso. Ang mga ito ay maaaring dagdagan ang pamamaga sa iyong katawan at gawing mas malala ang eksema.
Diyali ng Diyeta
Walang tiyak na diyeta upang matrato ang eksema at walang tiyak na pagsubok ang ipapakita sa 100 porsiyentong katumpakan kung ang ilang mga pagkain ay nakakalagot sa iyong eksema. Ang isang pagkain sa pagbubukod, kung saan ang anumang potensyal na pag-trigger ay natanggal mula sa iyong pagkain, ay isang paraan na maaari mong gamitin upang subukan para sa mga potensyal na mga irritant. Pagkatapos mong alisin ang mga pag-trigger sa loob ng isang linggo o mas matagal, idagdag ang mga ito pabalik sa isa sa isang pagkakataon at pagmasdan ang iyong mga sintomas sa ilang mga araw upang makita kung ang iyong eksema ay lumala bilang isang resulta. Kung mapansin mo ang isang reaksyon, maaari mong isipin na ang partikular na pagkain ay isang nagpapawalang-bisa para sa iyo. Gayunpaman, ang mga kondisyon ng eksema ay nag-iiba sa paglipas ng panahon, gayunpaman, kaya ang pagbubukod ng diyeta ay hindi laging nagbibigay ng tumpak na mga resulta Ang isang meta-analysis, na inilathala noong 2009 sa "Allergy," ay natagpuan maliit na suporta para sa paggamit ng pagbubukod, o pag-aalis, diets sa paggamot sa eksema.
Iba Pang Potensyal na Pag-trigger
Ang pagkain ay isa lamang potensyal na trigger para sa eksema. Ang airborne allergens, stress, irritants na natagpuan sa mga produkto ng pangangalaga ng katawan, laundry detergent, partikular na tela, microbes, air temperature at hormone production ay posibleng lahat ng mga irritant. Ang pagtukoy kung ang isang partikular na pagkain o anumang bilang ng iba pang mga kadahilanan ay nagiging sanhi ng iyong eksema ay napakahirap. Ang pagpapalit ng iyong diyeta ay nasa iyong kontrol, kaya pag-usapan ang iyong doktor kung ito ay nagkakahalaga ng iyong pagsisikap. Kahit na sa suporta ng iyong doktor, huwag asahan ang mga pagbabago sa pagkain upang gumana ang mga himala sa kondisyong ito.
