Diyeta ay isang mahalagang bahagi ng pamamahala ng diverticulitis o kolaitis. Sa sakit na diverticular, ang mga maliit na bulsa o pouch ay nabuo sa pader ng colon; kapag ang mga pouches na ito ay bumuka, ang kondisyon ay tinatawag na diverticulitis. Ang kolaitis ay isang pamamaga ng malaking bituka; ito ay maaaring sanhi ng sakit na maayos na bituka, isang nagpapaalab na sakit sa bituka tulad ng Crohn's, o mga impeksiyon. Kapag mayroon kang alinman sa mga kondisyon na ito, kailangan mong gumawa ng ilang mga pagbabago sa iyong diyeta sa panahon ng flare-up upang makatulong sa iyong pagbawi.
Video ng Araw
Unang Stage - I-clear ang Liquid Diet
Ang mga sintomas na maaaring maganap sa parehong kondisyon ay ang lagnat, sakit ng tiyan, at pagtatae. Sa bahaging ito ng sakit, ang iyong doktor ay maaaring magsimula ng iba't ibang mga gamot tulad ng antibiotics at ilagay ka sa isang malinaw na likido pagkain pati na rin. Ang isang malinaw na likidong pagkain ay nagpapahintulot sa iyong bituka na magpahinga at nagbibigay ito ng pagkakataong pagalingin. Ang ilang mga pagkain na katanggap-tanggap sa panahon ng isang malinaw na likido diyeta isama sabaw, malinaw na juices tulad ng ubas, mansanas, at cranberry, popsicles, at tubig o yelo chips. Dapat kang manatili sa diyeta na ito para sa 2 hanggang 3 araw bago ka umusad sa mas maraming solidong pagkain.
Ikalawang Stage - Mababang Fiber Foods
Habang nagsisimula ang pagbubuti ng iyong kalagayan, isulong ng iyong doktor ang iyong diyeta upang isama ang mga pagkaing mababa ang hibla. Ang isang mababang hibla pagkain ay nagbibigay pa rin ng iyong Gastrointestinal tract ng pagkakataon na pagalingin habang ang pagtaas ng mga nutrients na ubusin mo. Ang mga pagkaing maaaring bahagi ng pagkain na ito ay kinabibilangan ng de-latang o lutong prutas, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas, malambot na lutong karne, pasta, at puting bigas. Dapat kang magdagdag ng mga pagkain na may hibla sa iyong diyeta nang paunti-unti habang nagpapabuti ang iyong mga sintomas - sa paggabay ng iyong manggagamot.
Ikatlong yugto - Mataas na Fibre Diet
Kung mayroon kang diverticular na sakit o kolaitis, dapat ka sa pangkalahatan ay nasa isang mataas na diyeta sa hibla kapag hindi ka nagkakaroon ng flare-up, ayon sa Unibersidad ng California San Francisco Medical Center. Maaaring palambutin ng hibla ang iyong dumi, alisin ang mga toxin, at babaan ang presyon sa iyong bituka, na maaaring maiwasan ang pagsiklab. Parehong hindi matutunaw na hibla, na matatagpuan sa buong butil at natutunaw na hibla, na matatagpuan sa mga gulay at prutas ay malusog para sa iyo. Ang mga pagkain na naglalaman ng malaking bilang ng hibla ay kinabibilangan ng beans, kayumanggi bigas, bran, buong wheat bread, buong pasta ng wheat at bigas, prutas at broccoli. Dapat mong idagdag ang hibla sa iyong pagkain nang dahan-dahan sapagkat maaari kang makaranas ng paninigas ng dumi o gas at bloating; kailangan mo ring uminom ng maraming tubig upang maiwasan ang pagkadumi.
Diet Considerations for Diverticular Disease
Ayon sa The Ohio State University Medical Center, ang mga taong may diverticular disease ay dapat na maiwasan ang ilang mga uri ng hibla tulad ng mga mani, mais, popcorn, at ilang mga bunga tulad ng berries.Gayunpaman, ang Jackson Siegelbaum Gastroenterology ay nagsasabi na ang mga pagkaing ito ay mahusay na pinagkukunan ng hibla at dapat kasama sa mga diyeta ng mga pasyente ng diverticulosis. Dapat mong talakayin ang mga pagkain na ito sa iyong sariling pagkain kasama ng iyong manggagamot.
Mga Konsiderasyon sa Diyeta para sa Colitis
Ang kolaitis ay maaaring sanhi ng maraming iba't ibang mga kondisyon at ang bawat kondisyon ay maaaring mangailangan ng karagdagang pagsasaalang-alang kapag nagpaplano ng pagkain. Ang mga taong may nagpapaalab na sakit sa bituka at magagalitin na sindrom sa bituka ay maaaring may upang masubaybayan ang dami ng hibla na kanilang ubusin dahil maaari itong maging sanhi ng gas at pamumulaklak. Dahil ang hibla ay mahalaga sa gastrointestinal na kalusugan at dapat maging isang mahalagang bahagi ng tatlong diyeta na yugto, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong antas ng paggamit ng hibla ayon sa iyong sakit. Maaari mo ring kailanganin ang ilang supplementation kung ikaw ay nasa panganib para sa malnutrisyon; ang iyong doktor ay maaaring makatulong sa ito pati na rin.
