Ang mga diuretiko, na karaniwang tinutukoy bilang mga tabletas ng tubig, ay magagamit sa parehong over-the-counter at sa pamamagitan ng reseta. Ang mga over-the-counter na varieties ay kadalasang kinabibilangan ng caffeine bilang isa sa mga aktibong sangkap, bagaman ang ilang mga non-stimulant varieties ay kinabibilangan ng iba pang mga dyuretiko damo, tulad ng juniper extract, parsley extract at couch grass root. Ang mga diuretiko ay nagpapasigla sa katawan upang palabasin ang labis na tubig nito, na ginagawa itong kapaki-pakinabang para sa mga taong nagdurusa.
Video ng Araw
Kumonsulta sa iyong doktor bago magamit ang anumang mga tabletas sa tubig.
Hakbang 1
Konsultahin ang iyong doktor upang talakayin kung bakit naniniwala ka na kailangan mo ng mga tabletas ng tubig. Susuriin ng iyong doktor ang iyong kasaysayan ng kalusugan at matukoy kung ikaw ay isang mahusay na kandidato para sa mga tabletas ng tubig. Matutukoy din niya kung ang mga reseta ng tubig na reseta, tulad ng furosemide, o over-the-counter na mga tabletas ng tubig ay pinakaangkop sa iyo.
Hakbang 2
Dalhin ang tableta ng tubig sa umaga na may isang malaking baso ng tubig. Iwasan ang pagkuha ng tubig tableta sa gabi, dahil ito ay maaaring maging sanhi ng nocturia, na kung saan ay ang pangangailangan upang gisingin sa gabi upang umihi.
Hakbang 3
Uminom ng mga ounces ng hindi bababa sa kalahati ng timbang ng iyong katawan sa bawat araw. Halimbawa, kung tumimbang ka ng 150 pounds., uminom ng hindi bababa sa 75 ounces ng tubig araw-araw. Ang mga tabletas sa tubig ay maaaring maging sanhi ng pag-aalis ng tubig; samakatuwid, ito ay mahalaga na patuloy kang uminom ng sapat na dami ng tubig.
Mga Babala
- Panoorin ang mga epekto na nauugnay sa diuretics. Kabilang dito ang pagkahilo, mga pulikat ng kalamnan at ang sensitivity ng liwanag. Kung nakakaranas ka ng mga ito o anumang iba pang mga problema, makipag-ugnay agad sa iyong doktor.
