Ang pangguluyang bumahala, paninigas ng dumi, acid reflux at iba pang mga reklamong gastrointestinal ay pangkaraniwan sa panahon ng pagbubuntis. Kung ikaw ay buntis at maranasan ang alinman sa mga sintomas na ito, maaari mong malaman kung ang iyong sarili ay nagtataka kung ang mga pandagdag na enzym ng digestive ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng iyong kakulangan sa ginhawa. Sa kasamaang palad, sa kabila ng katanyagan ng mga suplementong enzymes, napakakaunting mga kaso kung saan mayroon silang anumang epekto.
Video ng Araw
Pagbubuntis at pagtunaw
Sa panahon ng pagbubuntis, ang iyong lagay ng pagtunaw ay nagbabago sa maraming mahahalagang paraan. Una at nangunguna sa lahat, ito ay slows down makabuluhang, ipaliwanag Heidi Murkoff at Sharon Mazel sa kanilang mga libro "Ano Upang Asahan Kapag Inaasahan mo." Tinutulungan nito na matiyak na nakakakuha ka ng lahat ng nutrients mula sa pagkain na iyong kinakain. Nakaranas ka rin ng pag-loosening ng cardiac sphincter, na karaniwang naghihiwalay sa tiyan mula sa esophagus. Ang mga salik na ito ay nagsasanib upang makagawa ng talamak na tiyan, hindi pagkatunaw ng asido, heartburn, tibi at isang host ng iba pang mga karaniwang reklamo sa pagbubuntis.
Digestive Enzymes
Sa mga nagdaang taon, ang mga tagagawa ay namimili ng mga karagdagang mga digestive enzymes bilang alternatibong mga paggamot para sa maraming mga karamdaman, kabilang ang heartburn at digestive upset. Ang mga tao ay nakasalalay sa mga enzymes para sa panunaw; Ang mga enzyme ay mga kemikal na tumutulong sa pagbuwag ng mga molecule sa pagkain na kinakain mo sa mas maliliit na molecule na maaring makuha ng iyong bituka, ipaliwanag Drs. Reginald Garrett at Charles Grisham sa kanilang aklat na "Biochemistry." Sa napakakaunting mga eksepsiyon, gayunpaman, ang kakulangan ng enzyme ay hindi mananagot para sa kawalan ng kakayahang naranasan mo, at ang enzyme supplementation ay hindi makakatulong.
Enzyme Supplementation
Sa katunayan, ang dahilan kung bakit hindi ka makinabang sa enzyme supplementation ay ang iyong katawan ay walang mekanismo para sa paggamit ng mga enzymes na hindi mo ginawa. Sa ibang salita, ang pagkuha ng mga enzyme ng halaman tulad ng papain - na nagmumula sa papaya - hindi ka maganda dahil ang iyong katawan ay hindi naka-set up upang magamit ang papain. Higit pa rito, ang mga enzymes ay masarap. Karamihan ay hindi maaaring makaligtas sa acidic na loob ng tiyan, ibig sabihin na kung magdadala ka ng mga karagdagan enzymes, ang mga ito ay simpleng natutunaw.
Lactose Intolerance
Ang isang kaso kung saan maaari kang makinabang mula sa digestive enzymes sa panahon ng pagbubuntis ay kung ikaw ay lactose intolerant. Ang lactose intolerance ay isang karamdaman kung saan hindi ka gumawa ng lactase, ang digestive enzyme na responsable para sa pagbagsak ng asukal sa gatas. Ang mga sintomas ng hindi pagpapahintulot sa lactose ay kinabibilangan ng gas, cramping at pagtatae sa pagkonsumo ng gatas o iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Kung ikaw ay buntis at makaranas ng mga sintomas ng hindi lactose intolerance, maaaring gusto mong talakayin ang isang suplemento ng lactase sa iyong dalubhasa sa pagpapaanak.
