Ang ilang mga diyeta ay nagbibigay ng mga rekomendasyon batay sa mga uri ng katawan. Dr. Ang Uri ng Katawan ng Diyabetis ng Abravanel at Nutritional Plan "ni Elliot D. Abravanel at Elizabeth King Morrison, ay nagbahagi ng mga rekomendasyon sa pagkain sa apat na grupo: gonad, adrenal, pitiyitimong at teroydeo Ang aklat ay nagbibigay ng pagsusulit upang matukoy ang uri ng iyong katawan. Talakayin ang diyeta ng uri ng katawan sa iyong doktor kung isinasaalang-alang mo ito.
Video ng Araw
Uri ng Gonad
Ang mga uri ng gonad ay pinapayuhan na kainin kung ano ang isinasaalang-alang ng aklat na teroydeo at pituitary na pagkain tulad ng prutas, gulay, tsaa, buong butil at mababang-taba na pagawaan ng gatas. Ang karne, manok at pinong butil ay pinapayagan sa moderation. at ang mga high-calorie dessert ay pinaghihigpitan. Ang uri ng diyeta ay nagsasabing ang mga uri ng gonad ay ang pinaka-angkop sa lahat ng uri ng katawan para sa vegetarian na pamumuhay.
Adrenal
Inirerekomenda na ang mga uri ng adrenal ay kumakain ng maraming pagawaan ng gatas na mababa ang taba, buong butil, tsaa at gulay s. Ang mga isda, manok at itlog ay pinapayagan sa pagmo-moderate. Ang luyloy, pulang karne, mantikilya, maalat na pagkain at alak ay pinaghihigpitan. Ang lahat ng karne ng hayop ay dapat na pinakuluan, inihurnong o inihaw na nakuha ang nakikita na taba. Ang diyeta ay nagpapahiwatig din na ang mga uri ng adrenal ay dapat na limitahan ang mga adrenal-stimulating na pagkain tulad ng karne.
Uri ng Pituitary
Ang pituitary plan ay nakatuon sa mataas na protina, na nagrerekomenda ng maraming baka, tupa, manok at baboy. Ang mga prutas, tsaa, mga butil at gulay ay inirerekomenda sa pag-moderate. Ayon sa diet type ng katawan, ang mga uri ng pitiyuwitari ay nakakakuha ng keso. Ang mga uri na ito ay dapat bihira na kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, asukal, kapeina at pino carbohydrates. Ang planong ito ay naglalayong pagbawas ng mga pagkain na nagpapasigla sa pituitary gland.
Tiroid
Ang layunin ng mga uri ng thyroid ay upang mabawasan ang mga stimulating na pagkain ng teroydeo. Ang mga uri ng teroydeo ay naisip na manabik sa caffeine at sweets. Inirerekomenda ng diet type ng katawan ang maraming isda, itlog, manok, molusko, gulay at mababang-taba na pagawaan ng gatas. Katamtamang mga tsaa, buong butil, mantikilya, pulang karne at prutas. Iwasan ang caffeine, asukal at pinong pagkonsumo ng butil.
