Ang sapat na nutrisyon ay kinakailangan para sa lahat ng mga bata upang makatulong na bumuo ng buto masa. Gayunpaman, ang isang tamang diyeta ay hindi direktang pumipigil sa paggamot sa scoliosis. Ang scoliosis ay isang kalagayan kung saan ang mga gulugod ay gulugod, kumpara sa isang normal na tuwid na gulugod. Ito ay madalas na nangyayari sa panahon ng pagbibinata, kapag ang mga bata ay nakakaranas ng isang malaking paglago. Walang partikular na diyeta ang gagamutin sa kundisyong ito, ngunit ang pagkain ng isang diyeta na sumusuporta sa buto masa ay maaaring makatulong na maiwasan ang osteoporosis. Ayon sa University of Washington Kagawaran ng Orthopedics at Sports Medicine, ang osteoporosis ay maaaring lumala sa scoliosis sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kalubhaan ng curve ng gulugod sa panahon ng karampatang gulang.
Video ng Araw
Paghahanda
Ayon sa Mayo Clinic, ang mga kaso ng scoliosis ay mas masahol pa sa mga batang babae. Ang scoliosis ay namamana din. Ang mga matatanda na may osteoporosis ay hindi kinakailangang magkaroon ng scoliosis. Kung ang iyong pedyatrisyan ay diagnose ng iyong anak na may scoliosis, ngayon ay ang oras upang matiyak na nag-aalok ka ng isang pagkain na mayaman sa kaltsyum at bitamina D upang makatulong na maiwasan ang osteoporosis.
Mga Epekto ng Kaltsyum
Kaltsyum ay isang mahalagang mineral na tumutulong sa pagtatayo ng buto masa. Sa mahabang panahon, ang regular na pag-inom ng kaltsyum sa panahon ng pagkabata ay nakakatulong na maiwasan ang osteoporosis sa huling huli. Inirerekomenda ng Texas Children's Hospital ang mga adolescents sa pagitan ng 1200 at 1500 mg ng calcium araw-araw upang mabawasan ang panganib ng pagkawala ng buto. Gayunpaman, ang pagkain ng mga pagkain na may kaltsyum o hindi nakakain ng kaltsyum sa diyeta ay hindi nakakaapekto sa scoliosis. Alalahanin na ihandog ang iyong anak na mababa ang taba ng mga pinagkukunan ng kaltsyum na walang mataas na lebel ng saturated fat. Ang mga halimbawa ay kinabibilangan ng yogurt, sinagap na cheese at isang porsyento o sinagap na gatas. Ang Broccoli at orange juice ay naglalaman din ng calcium.
Bitamina D
Bitamina D ay isa pang pagkaing nakapagpapalusog na tumutulong sa pagpigil sa osteoporosis. Tinutulungan ng bitamina D ang iyong katawan na maunawaan ang kaltsyum. Ito ang dahilan kung bakit maaari mong makita na ang ilang mga pagkain, tulad ng gatas, ay pinatibay sa bitamina D. Ipinaliwanag ng MedlinePlus na mahalaga ang bitamina D para sa mga batang pinasuso bilang mga sanggol. Ang mga pinagkukunan ng bitamina D ay kinabibilangan ng cereal, fishwater na isda at mga itlog.
Prevention / Solution
Diyeta at nutrisyon na nag-iisa ay hindi makatutulong sa pagpigil o paggamot sa scoliosis. Sinabi ng Kids Health na ang nabaluktot na epekto ng spine ng scoliosis ay napakaliit, karamihan sa mga bata at mga kabataan ay hindi nangangailangan ng medikal na paggamot. Gayunpaman, kung ang curve ay napakalubha nakakaapekto sa mga function ng joint at organ, ang iyong anak ay maaaring mangailangan ng operasyon. Ang pagsunod sa isang balanseng diyeta ay tumutulong sa mga pasyente ng scoliosis na maging mas mahusay. Ang iyong doktor ay magpapayo sa iyo ng anumang suplemento na kailangan ng iyong anak sa post-surgery. Samantala, mahalaga sa iyo na mag-alok ang iyong anak ng isang diyeta na mayaman sa kaltsyum at bitamina D upang tulungan ang paglago ng buto at maiwasan ang osteoporosis. Ang mga mapagkukunan ng pagkain ng kaltsyum at bitamina D ay mas mahusay kaysa sa mga suplemento.Kung ang iyong anak ay kulang sa mga nutrient na ito sa kanyang diyeta, tanungin ang iyong pedyatrisyan para sa isang suplementong rekomendasyon.
