Nakaupo ka sa isang pagpupulong, nakikinig sa iyong boss na nag-drone tungkol sa isang bagay na alam mo na sa harap ng isang miniature ficus. Sinimulan mo na tinitigan ang maliit, nakatanim na halaman, at bago mo alam ito, ikaw ay nasa isang isla sa Maldives, na pinaglilingkuran ng isang kumikinang na baso ng rum at coke, ang dagat ng maramihang maramdaman na hinahawakan ang iyong balat na hinalikan ng araw. Ang isang pangkat ng mga kalalakihan ng Australia ay naglalaro ng volleyball sa malapit at inaanyayahan kang sumali. Sasabihin mo, "Oo naman, bakit hindi?" at sa lalong madaling panahon ikaw ay nagpaplano ng isang paglalakbay kasama nila upang pumunta sa scuba-diving sa baybayin ng Singapore at, na nakakaalam, marahil… Bakit, oo Mr. Franklin, mayroon akong mga taunang ulat na narito.
Lahat tayo ay gumagawa ng kaunting pag-daydreaming, ngunit ang labis ay maaaring tila isang nakakahiyang indulgence, isang tanda ng katamaran, isang kawalan ng kakayahan na tumuon sa katotohanan sa kamay, isang mapanganib na anyo ng pagpapaliban, at isang kagustuhan upang makatakas sa isang mundo na walang nasasalat na merito. Sa madaling sabi: isang kabuuang pag-aaksaya ng oras.
Ngunit ang isang bagong pag-aaral na pinangalanang "Functional koneksyon sa loob at sa pagitan ng intrinsic na mga network ng utak ay nakakaugnay sa mga katangian ng pag-iisip na gumagala, " na inilathala sa journal na Neuropsychologia , ay nagmumungkahi na, sa totoo lang, ang pagbubuklod ay maaaring hindi ganoong masamang bagay. Sa katunayan, sa maaari talagang maging mabuti para sa iyo, at isang tanda na mas matalino ka at mas malikhain kaysa sa iyong mga kaibigang live-in-the-moment.
Ang psychology ng associate ng Georgia Institute of Technology na si Eric Schumacher at Cognition at Brain Science Ph.D. ang mag-aaral na si Christine Godwin, na kasabay ng pag-aaral, ay humiling sa 100 mga kalahok na mag-focus sa isang nakatigil na punto ng pag-aayos ng limang minuto habang nakahiga sa isang makina ng MRI. Ginamit nila ang data na ito upang masukat kung paano nauugnay ang mga pattern ng utak sa iba't ibang mga kakayahan ng nagbibigay-malay kapag ang isa ay gising na mga talata na nagpapahinga, at, kasabay ng isang palatanungan sa pangungulila na napunan ng mga kalahok, natagpuan na ang mga nag-uulat ng mas madalas na pag-daydreaming ay nakakuha ng mas mataas sa intelektwal at malikhaing kakayahan at nagkaroon ng mas mahusay na mga sistema ng utak na sinusukat sa makina MRI.
"Ang mga tao ay may posibilidad na isipin na gumagala sa isip bilang isang bagay na masama. Sinubukan mong bigyang pansin at hindi mo magagawa, " sabi ni Schumacher. "Ang aming data ay naaayon sa ideya na hindi ito palaging totoo. Ang ilang mga tao ay may mas mahusay na talino."
Makakatuwiran. Tulad ng nabanggit ni Schumacher, "ang mga taong may mahusay na talino ay maaaring magkaroon ng labis na kapasidad ng utak upang mapigilan ang kanilang isipan na gumala." Kung walang isang bagay na riveting na nangyayari sa maakit ang iyong mapanlikha utak, kung gayon, lalabas ito ng iba pang mga bagay na dapat gawin, uri ng tulad ng isang pangunahing anak.
Gayunman, hindi lahat ng pangungulila ay mabuti. Tila, ang pagkakaiba sa pagitan ng pagiging isang malikhaing henyo at, sabihin, isang espasyo ng kadete, ay namamalagi sa kakayahang mag-tune out at daydream sa panahon ng hindi kinakailangang mga kaguluhan at pagkatapos ay walang putol na ibabalik ang gawain sa kamay kapag sinenyasan.
"Ang aking mga natuklasan ay nagpapaalala sa akin ng wala sa isip na propesor - isang taong mahusay, ngunit nasa kanyang sariling mundo, kung minsan ay hindi gaanong tinatanggap sa kanilang sariling paligid, " sabi ni Schumacher. "O mga bata sa paaralan na masyadong intelektwal na advanced para sa kanilang mga klase. Habang maaaring tumagal ng limang minuto para malaman ng kanilang mga kaibigan ang isang bagong bagay, inisip nila ito sa isang minuto, pagkatapos ay suriin at simulan ang pang-araw-araw."
Kaya mayroong iyong susunod na pagsubok sa litmus sa susunod na ikaw ay nasa isang mainip na petsa o isang tanghalian kasama si tatay.
Para sa karagdagang payo sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, mag-sign up para sa aming newsletter ngayon!
Si Diana Bruk Si Diana ay isang senior editor na nagsusulat tungkol sa sex at relasyon, modernong mga uso sa pakikipag-date, at kalusugan at kagalingan.