Ang hindi pagpapahintulot ng lactose ay hindi nagiging sanhi ng tibi; ito ay nagiging sanhi ng pagtatae. Ang pagkadumi pagkatapos ng pag-inom o pagkain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ay ang resulta ng hindi pagpapahintulot ng protina ng gatas. Ang dalawang mga kondisyon ay karaniwang nalilito sa isa't isa ngunit ibang-iba sa kanilang layunin. Ang intolerance ng lactose ay isang digestive disorder na nangyayari sa maliit na bituka dahil sa isang kakulangan ng tamang enzymes, habang ang intolerance ng protina ng gatas ay ang kawalan ng kakayahan ng digestive system na iproseso ang mga protina, patis ng gatas at kasein, na natagpuan sa gatas ng baka.
Video ng Araw
Gatas at Pagkaguluhan
Ang pagkagutom mula sa gatas ay sanhi ng hindi pagpapahintulot ng gatas. Ang intolerance ng gatas ay hindi isang allergy sa gatas, na nagiging sanhi ng pagtatae. Ang isang allergy sa gatas ay isang hypersensitivity ng immune system sa mga protina na natagpuan sa gatas at hindi direktang may kaugnayan sa sistema ng pagtunaw. Ang pag-intolerance ng gatas ay mas karaniwan sa mga bata at karaniwan ay sinamahan ng eksema, mga sintomas na tulad ng hika at mga impeksyon sa tainga. Ang pag-intolerance ng gatas ng protina ay resulta ng maliit na bituka na hindi makapag-digest ng mga protina sa gatas. Ito ay nagiging sanhi ng dumi upang patigasin at haharangan ang kakayahan ng colon na paalisin ang basura.
Lactose Intolerance
Ang lactose intolerance ay katulad sa na ito ay isang digestive disorder, hindi sa mga protina na natagpuan sa gatas kundi sa asukal. Ang lactose ay isang kumplikadong asukal na matatagpuan lalo na sa mga produkto ng gatas. Ang asukal ay masyadong kumplikado para sa katawan upang natural na maunawaan ito. Kinakailangan nito ang produksyon ng lactase enzyme upang gawing simple ang asukal sa galactose at glucose. Wala kang lactase kung ikaw ay lactose intolerant, na nangangahulugan na ang iyong katawan ay hindi maaaring ganap na digest ang lactose. Nagreresulta ito sa bloating, gas, pagduduwal, pag-cramp at pagtatae sa loob ng dalawang oras ng pag-ubos ng pagawaan ng gatas.
Paggamot sa Intolerance ng Gatas
Ang pinaka-epektibong paggamot para sa intolerance ng protina ng gatas ay ang pag-aalis ng lahat ng mga produkto ng gatas mula sa iyong diyeta. Ang pag-aalis ng pagawaan ng gatas mula sa iyong diyeta ay maaaring magresulta sa kakulangan ng kaltsyum at bitamina D, na maaari mong malunasan sa alinman sa pamamagitan ng mga suplemento o sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkain na mayaman sa mga nutrients na ito. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagpapalit ng iyong diyeta bago mo alisin ang mga produkto ng dairy.
Paggamot sa Lactose Intolerance
Maaari mong epektibong maiwasan ang mga sintomas ng hindi pagpapahintulot sa lactose sa pamamagitan ng pagkuha ng lactase supplement bago mag-alis ng mga produktong gatas. Ang ilang mga kompanya ng pagawaan ng gatas ay gumagawa ng walang lactose na gatas sa pamamagitan ng pagdaragdag ng lactase sa panahon ng proseso ng pagmamanupaktura. Ang paggamit ng mga produktong ito ay maiiwasan ang mga sintomas mula sa pagbabalangkas.
