Nakaranas ng pare-pareho ang pagdurusa ng mga sakit ng ulo ay maaaring makagambala sa pang-araw-araw na buhay, na ginagawang mahirap na makarating sa araw sa trabaho o paaralan. Ang mga pasyente ay maaaring dumating nang bigla at kung minsan ay may mga araw na pag-urong, na nagiging sanhi ng malaking pagkagambala. Sa kabutihang palad, ang karamihan sa mga kaso ng stabbing sakit ng ulo ay maiiwasan sa mga pagbabago sa pamumuhay, at magamot sa pangangalaga sa sarili at gamot gaya ng inirekomenda ng isang doktor.
Video ng Araw
Mga Tampok
Bilang karagdagan sa patuloy na pagdurugo ng sakit sa ulo, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga karagdagang sintomas tulad ng mga disturbance sa pangitain, pagduduwal, sensitivity sa liwanag at tunog, panginginig at pagkapagod. Ang sakit ay maaaring tumagal nang ilang oras hanggang tatlong araw, ayon sa website ng American Academy of Family Physicians. Ang mga babae ay mas malamang kaysa sa mga lalaki na may stabbing sakit ng ulo. Ang ilan ay maaaring makaranas ng stabbing head pain sa araw-araw, habang ang iba ay nakakaranas ng bihira.
Mga sanhi
Ayon sa website ng National Library of Medicine, ang pinaka-karaniwang sanhi ng pagdurog sakit ng ulo ay sakit ng ulo ng sakit, na nagreresulta mula sa pagkahigpit o pag-igting sa balikat, leeg, anit at panga. Ang isa pang karaniwang dahilan ay isang sakit sa ulo ng sobrang sakit ng ulo. Ang paglulunsad ng mga pagkain, nagtatrabaho ng mahabang oras, kakulangan ng pagtulog at sobrang pagkonsumo ng caffeine, alkohol o mga pagkain na naglalaman ng tsokolate, monosodium glutamate o mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaari ring mag-trigger ng pagdurog ng puson ng ulo at pirmihang sakit. Kabilang sa iba pang mga sanhi ang mga pagbabago sa hormonal, paggiling ng ngipin, mahinang postura, depression, pagkabalisa at pagkapagod. Bihira, ang stabbing na sakit sa ulo ay nagreresulta mula sa utak ng aneurysm o stroke, na parehong nagbabanta sa buhay. Ang isang biglaang simula ng pinaka-malubhang sakit ng ulo na iyong naranasan ay nangangailangan ng agarang pangangalagang medikal.
Mga Paggamot
Subukan ang paghuhugas ng tubig at pagpahinga sa isang madilim at tahimik na silid upang mabawasan ang pagdudurog ng mga sakit ng ulo na nagreresulta mula sa sobrang sakit ng ulo o sakit sa ulo. Maaaring makatulong ang over-the-counter pain relievers. Ang mga doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot tulad ng mga antidepressant, Botox injection o ergotamine para sa mga pasyente na gagawin kapag nagsisimula ang mga sintomas, o para sa mga tao na ang mga sakit ay hindi tumugon sa over-the-counter na gamot. Tinatrato ng mga doktor ang stroke at aneurysm sa utak na may emergency surgery.
Prevention
Pagkuha ng sapat na pagtulog, ang paggamit ng maraming araw at pagkain ng masustansiyang pagkain ay makakatulong upang maiwasan ang sakit na dulot ng pananakit ng ulo. Bilang karagdagan, ang website ng National Library of Medicine ay nagpapahiwatig ng pag-uunat ng leeg at balikat at paggamit ng iba pang mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng malalim na paghinga, pagninilay at yoga. Upang makatulong na pamahalaan ang stress na maaaring humantong sa pagdurog ng mga panganganak sa ulo, ang website ng Mayo Clinic ay nagpapahiwatig ng pagpapasimple ng mga iskedyul at nagpapahintulot para sa kakayahang umangkop sa mga gawain, pagpapanatili ng isang positibong saloobin, pagkuha ng ilang minuto ng oras bawat araw upang muling magkarga, at pagpapaalam ng mga bagay na hindi maaaring kinokontrol.
