Na-collapsed Lung Exercises

10-Minute Cardio Workout: PampaLAKAS ng BAGA at PampaTIBAY ng KATAWAN

10-Minute Cardio Workout: PampaLAKAS ng BAGA at PampaTIBAY ng KATAWAN
Na-collapsed Lung Exercises
Na-collapsed Lung Exercises
Anonim

Ang collapsed baga ay isang kolektibong termino na ginagamit upang ilarawan ang magkahiwalay na kondisyon, pneumothorax at atelectasis, na nag-trigger ng bahagyang o kabuuang pagpapawalang-halaga ng mga istruktura ng dala ng oxygen ng baga. Kung mayroon kang isang atelectasis, ang pag-iibang-guhit ay nangyayari sa mga maliliit na air sacs sa iyong mga baga na tinatawag na alveoli. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng espesyal na malalim na pagsasanay sa paghinga bilang bahagi ng iyong paggamot para sa kondisyong ito.

Video ng Araw

Mga Pangunahing Kaalaman

Ang pneumothorax ay bubuo kapag ang buildup ng hangin sa pagitan ng iyong dibdib na pader at ang iyong mga baga ay naglalagay ng sobrang presyon sa isang baga at pinipigilan ka mula sa pagguhit ng isang normal na hininga. Ang mga potensyal na dahilan para sa kondisyong ito ay kinabibilangan ng kusang pagkasira ng maliit na lugar na puno ng hangin sa iyong mga baga na tinatawag na blebs, paninigarilyo, scuba diving at traumatic na mga pinsala tulad ng mga buto-buto, baril at sugat ng kutsilyo. Ang mga karaniwang sanhi ng alveoli deflation na may kaugnayan sa atelectasis ay ang malubhang hika, pinsala sa dibdib, pagbuo ng uhog pagkatapos ng operasyon, paglanghap ng mga dayuhang bagay at cystic fibrosis.

Deep Breathing Exercises

Kung nakakaranas ka ng isang atelectasis, maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na gumaganap ng malalim na pagsasanay sa paghinga sa tulong ng isang aparato na tinatawag na isang incentive spirometer, ayon sa National Library of Medicine ng US Medline Plus. Hinihiling ka ng mga aparatong ito na gamitin ang puwersa ng iyong hininga upang mabagal na itaas ang antas ng isang tagapagpahiwatig na nasa loob ng isang vertical, selyadong tubo. Matapos makarating ang isang tagapagpahiwatig sa isang tiyak na taas sa loob ng tubo, hawak mo ang iyong paghinga sa loob ng ilang segundo, pagkatapos ay huminga nang palabas at hayaan ang tagapagpahiwatig na bumaba pababa. Kadalasan, ang iyong doktor ay makakaayon sa mga pagtutukoy ng mga pagsasanay na ito - kabilang ang taas na narating ng tagapagpahiwatig at ang bilang at dalas ng mga pag-uulit na iyong ginagawa-sa iyong mga partikular na medikal na kalagayan.

Iba Pang Treatments

Medline Plus ay naglilista ng mga karagdagang paggamot para sa isang atelectasis na kasama ang pumapalakpak sa iyong dibdib upang paluwagin ang uhog, binubuksan ang iyong mga daanan ng hangin na may aerosolized na gamot, Pagkiling ang iyong ulo sa ibaba ng iyong mga baga upang hikayatin ang mucus draining, lying sa iyong hindi mapapansin na bahagi upang bigyan ang iyong baga ng isang pagkakataon upang muling pag-ulan at paggamit ng mga aparato na nagpapataas ng presyon sa iyong mga daanan ng hangin at tulungan na alisin ang anumang naipon na mga likido. Ang mga potensyal na paggamot para sa isang pneumothorax ay kasama ang pahinga, pangangasiwa ng oxygen, paglalagay ng dibdib ng tube at operasyon.

Mga Pagsasaalang-alang

Maaaring matagumpay na matumbasan ng karamihan sa mga may sapat na gulang na may bahagyang atelectasis ang pansamantalang pagkawala ng airflow, mga tala ng Medline Plus. Gayunpaman, ang isang malaking atelectasis ay maaaring pagbabanta ng buhay sa mga bata, mga sanggol at indibidwal na may mga pre-existing na mga problema sa baga. Sa karamihan ng mga kaso, ang iyong baga ay muling mapapalabas pagkatapos na ma-clear ang anumang mga blockage; gayunman, ang pagkakapilat o iba pang mga anyo ng pinsala na nauugnay sa pagbagsak ay maaaring permanenteng limitahan ang iyong kapasidad sa baga.Ang ilang mga indibidwal din ay bumuo ng mabilis na simula ng pulmonya sa pagkatapos ng isang atelectasis. Kumunsulta sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.