Ang langis ng niyog ay nananatiling kakaiba sa kaharian ng halaman dahil sa mataas na konsentrasyon ng medium-chain na mataba acids. Tulad ng itinuturo ni Dr. Bruce Fife, ang doktor na nagsulat ng "The Coconut Oil Miracle," ang mga compound na ito ay may partikular na aksyon sa katawan na maaaring maging sanhi ng iba't ibang reaksiyon sa mga kumakain sa kanila. Habang ang mga ito ay mananatiling napakalaki positibo, ang mga reaksyon ng detox ay maaaring mangyari.
Video ng Araw
Coconut Oil
Ang mga Botanist mula sa University College ng Los Angeles ay nag-uuri ng niyog bilang drupe, isang sub-grupo ng prutas. Nakakatulong ito na ipaliwanag ang hindi pangkaraniwang nutritional profile nito. Ang mga nakakain na seksyon ay 60 porsiyento ng langis, at ang mga matabang elemento ay lubos na puspos. Kung ano pa ang markahan ng langis ng niyog ay ang malaking proporsyon ng medium-chain na mataba acids, mataas na aktibong compound na bumubuo ng tatlong-kapat ng langis.
Anti-Fungal
Ang medium-chain na mataba acids ay nagpapakita ng isang malakas na anti-fungal effect. Ang pananaliksik na isinagawa ng mga siyentipiko ng Nigeria noong 2007 ay natagpuan na ang langis ay napatay sa mahigit 50 strains ng candida fungi, na nakagagaling sa mga pharmaceutical agent na tradisyonal na ginagamit upang i-clear ang candidiasis sa mga nagdurusa. Itinampok ang kanilang mga resulta sa "Journal of Medicinal Food" sa parehong taon.
Cardio-Protective
Ang mga mananaliksik mula sa Weston A Price Foundation, isang non-profit na organisasyon na nagtataguyod ng pagkonsumo ng mga tradisyonal na pagkain, ay nagpapaliwanag na ang langis ng niyog ay may positibong epekto sa kalusugan ng cardiovascular. Naaalala nila kung paano ang pagbawas ng langis ay binabawasan ang mga sukat ng kabuuang kolesterol, LDL cholesterol, triglyceride at lipoprotein, lahat ay itinuturing na marker ng cardiovascular na panganib.
Fat-Burning
Dr. Itinuturo ni Fife na, bukod pa sa mga benepisyo sa itaas, ang langis ng niyog ay may papel na ginagampanan upang mabawasan ang timbang. Ipinaliwanag niya na, dahil sa paraan ng daluyan-chain fats ay parehong hinihigop at masunog mas madali kaysa sa iba pang mga uri, ang kanilang pagkonsumo ay nagreresulta sa pagtaas ng pagsunog ng taba sa atay at isang mas malaking pangkalahatang paggasta ng enerhiya. Ito ay maaaring mag-ambag sa pagbaba ng timbang.
Mga Reaksiyon ng Detox
Dr. Sinabi ni Fife na ang anti-fungal effect ng langis ng niyog ay maaaring maging sanhi ng pagkamatay ng mga species ng fungal sa katawan. Dapat itong mangyari nang mabilis, ang isang alon ng fungal toxins ay maaaring maipon sa bloodstream, na maaaring maging sanhi ng pamamaga at pangangati; Ang mga rashes, sakit ng ulo at pagkabagabag ng pantunaw ay karaniwang mga sintomas ng detox reaksyon na ito, na tinatawag din na isang tugon sa Herxheimer. Ang doktor ay nagpapahiwatig ng pagpapababa ng dosis sa simula, bago paulit-ulit na muling idaan ang langis sa mas malaking halaga.
