Ang mga pagkain ng sitrus ay tinatangkilik ng mga tao araw-araw, ngunit kung nagkakaroon ka ng pagtatae pagkatapos kumain ng sitrus na pagkain, maaari mong maiwasan ang mga ito nang buo. Ang pagtatae ay sintomas ng isang kondisyon at hindi isang kalagayan mismo. Ang pagtatae na nangyayari sa ilang sandali matapos ang pagkain ng sitrus na pagkain bilang isang naganap na maaaring maging resulta ng pagkalason ng pagkain. Kung mapapansin mo ang isang trend pagkatapos kumain ng citrus na pagkain, maaari kang magkaroon ng isang allergic na pagkain o hindi pagpapahintulot. Makipag-usap sa iyong doktor para sa pagsusuri at clinical diagnosis ng iyong kondisyon.
Video ng Araw
Pagkalason sa Pagkain
Ang pagtatae ay isa sa mga pangunahing sintomas ng pagkalason sa pagkain, sinamahan ng tiyan sakit, cramping at pagsusuka. Kung nagkakaroon ka ng pagtatae sa loob ng apat hanggang 36 na oras matapos kumain ng sitrus, maaari kang magkaroon ng pagkalason sa pagkain. Ang pagkalason sa pagkain ay hindi isang malalang kondisyon at nangyayari lamang kapag kumain ka ng isang bagay na nahawahan sa isang nakakahawang organismo, tulad ng bakterya, toxins o isang parasito. Karamihan sa mga sintomas ay magiging mabilis at maaaring maging sanhi ng pagtatae at pagsusuka para sa isa hanggang 10 araw, ayon sa PubMed Health. Nasusuri ang pagkalason ng pagkain sa pamamagitan ng pagsusuri ng iyong dumi. Kung diagnosed, inirerekomenda ng iyong doktor na magpahinga ka at uminom ng maraming likido, hanggang ang iyong mga sintomas ay bumaba.
Allergy Pagkain
Kung ikaw ay may alerdye sa mga bunga ng sitrus, ang diarrhea ay maaaring mabuo sa loob ng ilang minuto ng pagkain ng prutas. Ang isang allergy fruit citrus ay isang malalang kondisyon na walang lunas. Ang tanging paraan upang maiwasan o gamutin ang mga sintomas ay upang maiwasan ang pagkonsumo ng lahat ng mga bunga ng sitrus. Ang isang sitrus na allergy ay nangyayari kapag ang iyong katawan ay hindi makilala ang mga protina na natagpuan sa mga bunga ng sitrus. Ang katawan ay tumutugon sa mga protina na ito kung sila ay isang mapanganib na substansiya. Ang immune system ay mabilis na lumilikha ng mga tukoy na antibodies upang labanan ang mga protina ng sitrus, na nagreresulta sa isang kemikal na reaksyon sa katawan na nagiging sanhi ng pagtatae, pagduduwal, pagsusuka, paglalamig, pagsipsip sa sinus, hika at balat sa balat.
Fructose Intolerance
Fructose ay isang asukal na natuklasan lalo na sa prutas. Kung ikaw ay fructose intolerant, ikaw ay magkakaroon ng mga gastrointestinal na sintomas sa loob ng ilang minuto ng pagkain ng prutas na sitrus. Kapag kumain ka ng sitrus prutas, ang iyong maliit na bituka ay hindi maaaring digest ang fructose dahil sa isang kulang na enzyme. Ang mga enzymes ay naghuhubog ng karamihan sa mga protina at sugars sa mga pagkain at tumutulong sa katawan na sumipsip ng nutrisyon. Kung ang iyong katawan ay hindi makapag-digest ng fructose, magkakaroon ka ng mga karaniwang sintomas ng di-pagtitiis ng pagkain, tulad ng pagduduwal, pagtatae, pag-bloating, gas at pagsusuka. Ang intoleransi ng fructose ay isang malubhang kalagayan na maaaring maging sanhi ng mababang antas ng asukal sa dugo at pinsala sa iyong atay, ayon sa MedlinePlus.
Pagsasaalang-alang
Ang ilang mga kondisyon sa pagtunaw, tulad ng magagalitin na bituka sindrom at Crohn's disease, ay maaaring may kaugnayan sa pagtatae mula sa paglalambing ng mga bunga ng sitrus.Makipag-usap sa iyong doktor kung napansin mo na mayroon kang matagal na pagtatae na tumatagal nang higit sa anim na linggo.
