Ang kasikipan ay nangyayari bilang resulta ng mga blockage sa iyong sinuses. Ang iyong sinuses ay matatagpuan sa iyong noo, pisngi at likod ng iyong mga mata. Ang mga pagharang ay maaaring sanhi ng bakterya, isang virus o fungi at magresulta sa presyon at pangmukha na sakit. Maaari mong ma-alleviate ang iyong mga sinusong sinuses sa tulong ng kanela. Gayunpaman, mag-check sa iyong doktor bago magsagawa ng anumang lunas sa bahay para sa sinus congestion.
Video ng Araw
Antibacterial
Cinnamon ay ginagamit bilang isang lunas para sa mga lamig, trangkaso, namamagang lalamunan, kasikipan at iba pang mga problema sa paghinga sa libu-libong taon dahil sa bahagi nito ng antibacterial. Ang sangkap ng antibacterial nito ay nagmula sa mahahalagang langis mula sa balat at dahon nito, ayon sa Antioxidants-for-Health-and-Longevity. com. Ang tuyo na panloob na balat ay mayroon ding mga nakapagpapagaling na katangian. Gumagana ang kanela bilang isang antibacterial agent sa pamamagitan ng pagpapadali sa pagkasira ng mga mikrobyo at mapaminsalang bakterya. Ang bakterya sa iyong upper respiratory system ay maaaring maging sanhi ng inflamed membranes at nasal obstructions, na nagresulta sa sinus congestion.
Anti-inflammatory
Ang pamamaga ng mga lamad ay nagiging sanhi ng mga ito na maging mas makapal. Ang inflamed sinus membranes makitid ang daanan para sa hangin na inhaled at exhaled sa pamamagitan ng iyong ilong. Dahil ang kanela ay isang anti-namumula, maaari itong magamit upang paginhawahin ang mga lamad na nakahanay sa iyong sinuses at hinahayaan kang huminga nang mas madali. Ang paghinga sa mabigat na pabango ng pampalasa na ito ay ang isang paraan para sa kanela na dadalhin sa katawan, ngunit maaari rin itong uminom sa isang tsaa. Ang mainit na temperatura ng tsaa ay isang dagdag na benepisyo dahil ang mga mainit na likido ay manipis na uhog, na ginagawang mas madaling alisin ang uhog mula sa iyong katawan.
Sakit ng Ulo
Ang kalidad ng anti-namumula ng Cinnamon ay epektibo rin sa pagpapagamot ng mga sakit ng ulo na nauugnay sa mga lamig, ayon sa website ng Organic Facts. Kahit na ang kanela ng lupa ay maaaring makain sa mainit na tsaa, ang langis ng kanela ay hindi dapat na ingested dahil ang potency nito ay maaaring magresulta sa nakakapinsalang epekto sa katawan. Maaari itong i-apply topically sa balat kung diluted muna ngunit palaging isang panganib ng isang reaksiyong alerhiya. Hindi ito dapat ilapat sa iyong mukha o iba pang mga sensitibong lugar.
Antioxidant
Kung hindi makatiwalaan, ang sinus congestion ay maaaring humantong sa isang mataas na impeksyon sa paghinga. Gayunpaman, ang cinnamon ay napakataas sa antioxidants. Ang mga antioxidant ay responsable sa pagprotekta sa iyong katawan mula sa pinsala at pagpapahusay ng iyong immune system. Kahit na ang mga libreng radicals ay tumutulong sa pag-ridding ng iyong katawan ng toxins, masyadong maraming mga libreng radical ay mapanganib sa mga cell at tissue sa iyong katawan. Ang mga antioxidant ay purportedly makatulong maiwasan ang mga sakit sa pamamagitan ng pagpapalakas ng iyong immune system. Ang kanela ay lalong kapaki-pakinabang sapagkat ito ay mas maraming antioxidants kaysa sa anumang prutas o gulay, ayon sa "Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) ng Piniling Pagkain," na inihanda ng U.S. Kagawaran ng Agrikultura noong 2007.
