Ang pangunahing layunin ng diyeta para sa stage 3 talamak na sakit sa bato ay upang pabagalin ang paglala ng CKD at gamutin ang mga kaugnay na komplikasyon. Ang diyeta para sa CKD ay dapat suportahan ang malusog na presyon ng dugo at mga antas ng asukal sa dugo. Ito ay karaniwang nagsasangkot sa paglilimita ng asin at protina paggamit, pati na rin ang pagsunod sa isang diyeta na sumusuporta sa pinakamainam na kontrol sa asukal sa dugo. Dahil sa mga espesyal na pangangailangan ng pamumuhay na may nabawasan na pag-andar ng bato, maaaring higpitan ng diyeta ng CKD ang pagkonsumo ng mga pagkain na naglalaman ng iba pang mga mineral, kabilang ang potasa at posporus.
Video ng Araw
Control ng Presyon ng Dugo
![]()
->
Sinusuri ng doktor ang presyon ng dugo ng mataas na babae. Photo Credit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images
Ang mataas na presyon ng dugo ay parehong sanhi at isang komplikasyon ng malalang sakit sa bato. Ang mataas na presyon ng dugo ay nagpapabilis sa pagtanggi sa pag-andar ng bato, kaya ang pagpapanatili ng isang malusog na presyon ng dugo ay dapat na isang pangunahing pokus ng isang diyeta para sa CKD. Ang mga taong apektado ng CKD ay may kapansanan sa kakayahan na lumabas ng sosa, na humahantong sa isang nadagdagan na presyon ng dugo. Ang pagbawas ng sosa intake ay kilala upang makatulong sa mas mababang presyon ng dugo. Inirerekomenda ng National Kidney Foundation na ang mga taong may CKD ay limitahan ang kanilang paggamit ng sodium sa hindi hihigit sa 2, 300 mg bawat araw.
Paggamit ng protina
![]()
-> Tatlong piraso ng raw steak sa isang cutting board. Photo Credit: ValentynVolkov / iStock / Getty Images
Dapat maiwasan ng mga taong may yugto 3 CKD ang labis na paggamit ng protina. Ang mga alituntunin sa nutrisyon ng 2012 para sa CKD na inilathala sa "Kidney International" ay inirerekumenda na iwasan ang mataas na konsumo ng protina upang mabawasan ang pagbaba sa pag-andar sa bato. Ang pang-araw-araw na paggamit ng protina para sa yugto 3 CKD ay hindi dapat lumampas sa 0.6 gramo bawat lb ng timbang ng katawan. Halos 0. 36 gramo bawat lb ng timbang sa katawan ay sapat para sa kalusugan, at ang mas mababang halaga ay maaaring magpabagal sa pag-unlad ng CKD. Ang mga taong may diyabetis, sa partikular, ay dapat na sumunod sa mas mababang bilang.
Control ng Dugo ng Asukal
->
![]()
Sinusuri ng babae ang kanyang asukal sa dugo. Photo Credit: Victor_69 / iStock / Getty Images
Ang walang matitinding asukal sa dugo ay isang pangunahing sanhi ng pinsala sa organo, at ang diyabetis ang nangungunang sanhi ng CKD. Ang mahusay na kontrol ng asukal sa dugo ay mahalaga para sa sinumang may CKD, ngunit ito ay lalong mahalaga para sa mga taong may diabetes at CKD. Ang pagkamit at pagpapanatili ng pinakamainam na kontrol sa asukal sa dugo ay maaaring makapagpabagal sa pagtanggi sa pag-andar sa bato at mabawasan ang mga panganib para sa iba pang mga komplikasyon, kabilang ang cardiovascular disease. Mahalaga na magtrabaho kasama ang isang nutrisyunista na dalubhasa sa CKD upang matukoy kung ano ang pinakamainam na kontrol ng glucose para sa iyo at kung paano ito makamit.
Individualized Nutrition and Intake
->
![]()
Kamay na may hawak na dalawang puting tabletas. Photo Credit: Purestock / Purestock / Getty Images
Ang CKD ay maaaring mangailangan ng karagdagang mga pagbabago sa iyong pagkain tulad ng paghihigpit sa mga pagkain na naglalaman ng potasa at posporus. Ang iyong nutrisyonista, na nagtatrabaho sa iyong doktor, ay magpapayo kapag, o kung, kailangan ang mga pagbabagong ito. Ang National Kidney Foundation ay nagbigay-diin sa kahalagahan ng pagpapayo sa mga indibidwal at ekspertong nutrisyon para sa mga taong may CKD. Ang komplikadong sakit na ito ay nangangailangan ng regular na pagsubaybay sa pag-andar sa bato, presyon ng dugo, asukal sa dugo at iba pang mga pangunahing tagapagpahiwatig ng kalusugan upang matukoy ang pinakamahusay na pagkain para sa iyo. Sa wakas, ang mga taong may CKD ay dapat magkaroon ng kamalayan na ang ilang mga karaniwang over-the-counter na mga gamot sa sakit, kabilang ang ibuprofen at naproxen sodium, ay dapat na iwasan. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa ligtas na pamamahala ng sakit.
