Chobani ay isang brand ng Greek-style yogurt na humagupit sa mga istante ng tindahan noong 2007. Ang yogurt ng Greek ay pinatuyo, na nagtanggal ng karamihan sa patis ng gatas at lumilikha ng mas makapal, creamier yogurt na mas mataas sa protina at mas mababa sa asukal kaysa sa mga tradisyunal na yogurts. Ang Chobani brand ay nag-aalok ng iba't ibang mga uri ng Griyego yogurt, mula sa prutas sa ibaba upang i-flip-style. Ang kaalaman sa nutrisyon na impormasyon para sa lahat ng iba't ibang uri ng yogurts ng Chobani Greek ay maaaring makatulong sa iyo na magpasya kung aling uri ang naaangkop sa iyong diyeta.
Video ng Araw
Prutas sa ilalim
Prutas sa Ibaba yogurts mula sa Chobani ay may iba't ibang mga lasa, kabilang ang saging, pinya at mansanas ng mansanas. Bukod pa rito, nag-aalok sila ng mga lasa na walang taba at lasa na naglalaman ng 2 porsiyentong taba. Ang taba-free Fruit sa Bottom yogurts ay naglalaman ng 140 calories, 20 hanggang 22 gramo ng carbs, 19 hanggang 21 gramo ng asukal, 14 gramo ng protina at 65 hanggang 70 milligrams ng sodium. Nakakatugon din sila ng 20 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa kaltsyum kada 6-ounce na lalagyan. Ang 2-porsyento-taba na Fruit sa Bottom yogurts ay naglalaman ng 160 calories, 3 gramo ng kabuuang taba, 2 gramo ng taba ng lunod, 19 hanggang 21 gramo ng carbs, 18 hanggang 20 gramo ng asukal, 14 gramo ng protina at 65 hanggang 90 milligrams ng sosa. Nakakatagpo sila ng 15 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa kaltsyum sa isang 6-ounce na lalagyan. Para sa kalusugan ng puso, mas mahusay ka sa mga taba-free Chobani yogurts. Ang mataas na paggamit ng taba ng puspos ay nagpapataas ng mga antas ng kolesterol ng dugo, at inirerekomenda ng American Heart Association na limitahan mo ang iyong paggamit sa mas mababa sa 7 porsiyento ng calories.
Blended Texture
Tulad ng Fruit sa Bottom yogurt, Chobani Hinaluan yogurts din dumating sa isang iba't ibang mga flavors, pati na rin ang mga lasa na naglalaman ng walang taba at 2 porsiyento taba. Ang 6-ounce na paghahatid ng walang taba na Blended Chobani yogurt ay naglalaman ng 130 calories, 18 hanggang 20 gramo ng carbs, 16 hanggang 17 gramo ng asukal, 13 hanggang 14 gramo ng protina at 80 hanggang 100 milligrams ng sodium. Ang ganitong uri ay nakakatugon sa 20 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa kaltsyum. Ang 6-onsa na paghahatid ng 2-porsyento-taba Ang pinaghalo na yogurts ay naglalaman ng 160 hanggang 170 calories, 3 hanggang 4. 5 gramo ng kabuuang taba, 1. 5 hanggang 3. 5 gramo ng puspos na taba, 19 hanggang 21 gramo ng carbs, 17 sa 19 gramo ng asukal, 13 hanggang 14 gramo ng protina at 60 milligrams ng sosa. Ang yogurt na ito ay nakakatugon sa 20 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa kaltsyum.
Ang Maliit na Bite
Ang Chobani Bite yogurts ay may maliit na laki ng serving, 3. 5 ounces, at nakakasama sa mga kumbinasyon ng lasa ng damdamin, kabilang ang igos na may sariwang orange at mint na may dark chocolate chips. Ang 3. 5-onsa na paghahatid ng Chobani Bite ay naglalaman ng 100 calories, 1. 5 gramo ng kabuuang taba, 1 gramo ng taba ng saturated, 12 hanggang 14 gramo ng carbs, 12 gramo ng asukal, 8 gramo ng protina at 40 milligrams ng sosa. Nakakatugon ito ng 10 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa kaltsyum.
Ang Flip Side
Chobani Flip yogurts ay pinagsama ang iba't ibang yogurt flavors na may crunchy mixes, tulad ng nonfat strawberry yogurt na may honey oats at low-fat coconut yogurt na may chocolate chips at almonds. Ang impormasyon sa nutrisyon para sa Flip yogurts ay nag-iiba-iba mula sa lasa sa lasa, mula sa 150 hanggang 230 calories, 1. 5 hanggang 10 gramo ng kabuuang taba, 0 hanggang 4. 5 gramo ng kabuuang taba, 21 hanggang 25 gramo ng carbs, 14 na 22 gramo ng asukal, 12 gramo ng protina at 80 hanggang 105 milligrams ng sodium. Nakakatugon sila ng 15 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa kaltsyum.
Champions for Kids
Chobani Champions yogurt ay maliit sa sukat tulad ng kagat at dinisenyo upang mangyaring ang palates ng mga bata. Kabilang sa mga pagpipilian sa lasa ang strawberry, blueberry at dragon fruit. Ang bawat 3. 5-ounce na serving ay naglalaman ng 100 calories, 1. 5 gramo ng kabuuang taba, 1 gramo ng taba ng lunod, 13 hanggang 14 gramo ng carbs, 13 gramo ng asukal, 8 gramo ng protina at 40 milligrams ng sodium. Nakakatugon ang mga ito ng 10 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa kaltsyum at 20 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa bitamina D. Tinutulungan ka ng Vitamin D na sumipsip ng kaltsyum at tumutulong na panatilihing malusog at malakas ang iyong mga buto.
Masarap na Tubes
Dinisenyo para sa mga bata, ang Chobani Tubes ay may iba't ibang mga lasa ng prutas, kabilang ang Swirlin 'Strawberry Sage at Rockin' Blueberry. Ang bawat 2. 25-onsa yogurt tube ay naglalaman ng 70 calories, 1 gramo ng kabuuang taba, 0. 5 gramo ng taba ng puspos, 8 hanggang 9 gramo ng carbs, 8 gramo ng asukal, 5 gramo ng protina at 25 milligrams ng sodium. Ang produkto ay nakakatugon sa 6 na porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa kaltsyum at 15 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa bitamina D.
