Ang pinakabagong thriller ay hindi maaaring ang pinaka-gulugod-tingling bahagi ng iyong susunod na pagbisita sa Carmike Cinemas. Mag-order ng isang bucket ng popcorn upang samahan ang iyong karanasan sa panonood, at ang calorie at sodium tally ay maaaring matakot sa iyo nang higit pa kaysa sa sorpresa na pagtatapos ng pelikula. Ang homemade, air-popped, hindi nabuong popcorn ay isang banal na gamutin na nag-aalok ng buong butil, antioxidants, fiber at ilang calories. Ang mga paraan ng paghahanda, additives at sukat ng bahagi na inaalok ng Carmike gumawa ng ito quintessential pelikula pagkain mas nutritionally kanais-nais.
Video ng Araw
Calorie Count
Ang pinakamaliit na laki ng popcorn ng Carmike Cinemas ay nagmumula sa 85-ounce na lalagyan at mayroong 530 calories. Sumakay sa laki at makakakuha ka ng 810 calories para sa 130-ounce na bucket, 1, 060 calories para sa 170 ounces at 1, 190 calories para sa 190 ounces. Kadalasan, ang mga mas malaking timba na ito ay ginawa para sa pagbabahagi - kumain ng lahat ng iyong sarili, at makakakuha ka ng mas maraming calories kaysa sa isang malaking pagkain.
Proteins at Carbohydrates
Ang popcorn ay hindi isang mataas na protina na pagkain, o naglalaman din ito ng lahat ng mga amino acids upang gawin itong kumpletong protina. Ang popcorn ng Carmike ay naglalaman ng 9 gramo bawat 85-ounce na lalagyan, 14 gramo bawat 130-ounce na lalagyan, 18 gramo bawat 170-ounce at 20 gramo bawat 190-ounce na lalagyan. Ang popcorn ay isang karbohidrat na mayaman na pagkain, bagaman, kasama ang Carmike na nag-aalok sa pagitan ng 61 at 237 gramo bawat lalagyan, depende sa laki. Ang popcorn ng pelikula ay nagbabahagi ng mataas na hibla na nilalaman ng mga naka-pop na bersyon, na may mga halagang mula 11 hanggang 24 gramo bawat lalagyan.
Fat Luck
Noong 2009, ang organisasyon ng panonood ng mga mamimili Ang Sentro para sa Agham sa Pampublikong Interes ay nagsiwalat na ang ilang popcorn ng pelikula ay naglalaman ng tatlong araw na halaga ng taba ng puspos. Ito ay nangangahulugan na ikaw ay ingesting malayo higit sa 16 gramo ng American Heart Association sabi mo dapat ubusin sa bawat araw sa isang 2, 000-calorie diyeta. Ang popcorn ng Carmike Cinemas ay naglalaman ng mas mababa kaysa sa mga mataas na halaga na ito, na may lamang 5 hanggang 5 gramo sa kanilang mga lalagyan - isang-ikatlo o mas mababa sa iyong pang-araw-araw na limitasyon. Gayunpaman, ang pangkalahatang taba ng popcorn ay mataas, sapagkat ito ay nasa langis. Ang maliit na 85-ounce na lalagyan ay nagbibigay ng 28 gramo ng taba, habang ang pinakamalaking sukat ay nagbibigay ng kabuuang 63 gramo. Ang popcorn ng Carmike Cinemas ay walang kolesterol.
Sodium Saturation
Ang average na Amerikano ay kumonsumo ng 3, 400 milligrams ng sodium kada araw, mas mataas sa inirekumendang 2, 300 milligrams, iniulat ng Institute of Medicine noong 2013. Marahil ito ay dahil mahal ng mga Amerikano ang kanilang popcorn ng pelikula. Ang 85-ounce na lalagyan ay nag-aalok ng 1, 530 milligrams, habang ang pinakamalaking 190-ounce na lalagyan ay nagbibigay ng 3, 420 milligrams. Maaaring makatulong ang mas mababang sodium intake na bawasan ang panganib ng malalang sakit. Sa ilang mga sinehan, ang kawani ay tumanggap ng mga kahilingan upang pop popcorn nang walang idinagdag na asin.
Butter It Up
Carmike Cinemas ay nagsisilbi sa popcorn nito na walang laman - idagdag mo ito sa gilid. Kahit na ang kumpanya ay hindi nagbibigay ng nutritional impormasyon para sa kanyang partikular na sahog sa ibabaw, isang tipikal na kutsara ng mga bagay ay nagdaragdag ng 130 calories. Ang Sentro para sa Agham sa Interes ng Publiko ay katulad ng paglalagay ng buto sa iyong popcorn sa pagdaragdag ng langis sa iyong mga fries o chips.
