Candida albicans, na tinatawag na candida o candidiasis, ay isang karaniwang hindi nakakapinsalang lebadura na lumalaki sa katawan ng tao. Kapag ang katawan ay nawalan ng balanse, hindi na kontrolado ni Candida at maaaring maging sanhi ng ilang mga nanggagalit at kahit na mga kondisyon na nagbabanta sa buhay maliban kung ginagamot. Karaniwang nagsasangkot ang paggamot sa pag-alis ng nakakasakit na mga sangkap at pagdaragdag ng mga pagkaing pabalik at suplemento upang makatulong na labanan ang lebadura.
Video ng Araw
Candida at ang mga Sintomas nito
Candida albicans ay isang pangkaraniwang lebadura tulad ng mikroorganismo na naninirahan sa genital / urinary tract, bibig, lalamunan at bituka. Ang mga Yeast ay nabubuhay sa mga tao sa karamihan ng oras na walang masamang epekto, ngunit kapag ang mga likas na flora sa intestinal tract ay hindi makontrol ang mga ito, ang labis ay nangyayari, na lumilikha ng maraming sintomas. Sa candida maaari kang makaranas ng paa ng atleta, jock itch, diaper rash, sorbetes, impeksyon sa kidney at pantog, vaginitis, vulvar rash, conjunctivitis, ringworm, mga impeksyon sa kuko, depression at gastrointestinal na problema tulad ng constipation, diarrhea, gas, heartburn at colitis. Kung mayroon kang isang malusog na sistema ng immune, ang tamang paggamot ay humahantong sa isang lunas, ngunit kung ang iyong immune system ay nakompromiso sa pamamagitan ng sakit o paggamot, maaari kang mabiktima sa mas malubhang sakit.
Mga sanhi
Ang mga pangunahing sanhi ng Candida ay nagreresulta mula sa paggamit ng mga antibiotics, pagkuha ng mga tabletas para sa birth control, paggamit ng iba pang mga hormones, lalo na ang mga immunosuppressant tulad ng mga steroid, pati na rin ang pagkain, alak at stress. Sa ngayon ang pinakakaraniwang kadahilanan ay ang paggamit ng malawak na antibiotics sa spectrum, na hindi naiiba sa pagitan ng pathogenic at hindi nakakapinsalang bakterya. Ang pagsasaliksik ng hayop na iniulat ng Environmental Illness Resource ay nagpapatunay na ang mga antibiotics at steroid ay lumikha ng malaking pagtaas sa Candida at pathogenic colonization ng bakterya dahil sa pagkawasak ng mga friendly na bakterya at panunupil ng mga immune defenses.
Mga Pagkain Upang Kumain
Inirerekomenda ng Everydiet ang mga sumusunod na pagkain upang mapanatili ang candida sa tseke: mga gulay, kasama ang maraming mga raw na bawang; protina na pagkain tulad ng karne ng baka, manok, isda at itlog; live na yogurt kultura; gatas at acidophilus; berdeng algae tulad ng spirulina at chlorella; mani, buto at langis; at mga butil na hindi naglalaman ng gluten tulad ng dawa, bigas, bigas bran at oat bran. Inirerekomenda ng William G. Crook, MD, may-akda ng "The Yeast Connection," ang mataas na karbohidrat na gulay tulad ng mais, limang beans, Ingles na mga gisantes, patatas, matamis na patatas, winter squash at tuyo at lutong beans at mga gisantes ay kinakain nang maingat. Inirerekomenda ng Crook na ang lahat ng biskwit at muffin ay gagawin gamit ang baking powder o baking soda bilang mga leavening agent, pag-iwas sa paggamit ng lebadura.
Mga Pagkain na Iwasan
Inirerekomenda ng Crook ang pag-iwas sa mga sumusunod: lahat ng asukal at pagkain na naglalaman ng asukal, dahil ang lebadura ay umuunlad sa asukal; nakabalot at naproseso na mga pagkain na kadalasang naglalaman ng pinong asukal at iba pang mga nakatagong sangkap; tinapay, pastry at iba pang nakataas na panaderya; lahat ng keso pati na rin ang buttermilk, sour cream at mga produkto ng maasim na gatas; mga inuming nakalalasing at inuming may suka tulad ng cider at root beer; condiments at sauces at pagkain na may suka tulad ng mustasa, ketsap, atsara, relishes, berde oliba, at tamari; malt mga produkto tulad ng malted gatas inumin, cereal, at kendi; naproseso at pinausukang mga karne tulad ng mga sausages, hot dogs at corned beef; lahat ng mga uri ng nakakain mushroom; kape at tsaa kabilang ang mga tsaang damo; de-latang o frozen fruit juices na may eksepsiyon ng sariwang naghanda na mga juice; tuyo at minatamis na prutas; at karamihan sa mga natira dahil maaari silang maglaman ng mga hulma.
Supplement
