Higit sa 90 porsiyento ng 40, 000 na may kaugnayan sa mata pinsala sa mata sa bawat taon ay maiiwasan, ayon sa FamilyDoctor. org. Ang high-vision-risk sports ay ang mga nilalaro gamit ang isang stick, raketa, bola, bat o puck, at football ay mataas ang panganib dahil ang laro ay may kinalaman sa katawan ng contact pati na rin ang bola. Kung normal kang magsuot ng baso, maaari kang magsuot ng baso kapag naglalaro ka ng sports, ngunit kakailanganin mong gumawa ng ilang mga pagbabago upang manatiling ligtas.
Video ng Araw
Mga Karaniwang Kasama sa Pag-uugnay sa Mata sa Mata
Karamihan sa mga pinsala sa mata na may kaugnayan sa sports ay nangyayari sa mga taong wala pang 30 taong gulang, at karaniwan sa mga bata. Ang tatlong uri ng trauma na nauugnay sa sports sa mata, tulad ng iniulat ng Kagawaran ng Ophthalmology ng Unibersidad ng Illinois, ay mga mapurol na pinsala, nakakapinsalang mga pinsala at abrasion sa kornea. Ang mga pinsala sa mata ay nagmumula sa nanggagalit sa masakit na posibleng pagbubulag. Ang mga bakat sa kuko sa mata ay karaniwan at hindi karaniwang nangangailangan ng paggamot. Ang pagdurugo sa mata, na tinatawag na hiphema, na madalas na sanhi ng mapurol na trauma ng isang siko o bola, ay nangangailangan ng pagbisita sa ophthalmologist. Ang mga potensyal na nagwawasak na pinsala ay maaaring mangyari kapag ang mga shards ng sirang mga salamin sa mata ay tumagos sa mata, at isinasaalang-alang ng UIC Department of Ophthalmology ang ganitong uri ng pinsala upang maging isang kagyat na paggamot sa emergency.
Pag-iwas
Ang proteksiyon na gear na gagamitin sa panahon ng football ay kinakailangan, ngunit huwag huminto sa isang helmet at pad. KidsHealth. Inirerekomenda ng org ang mga sumusunod na karagdagang mga kagamitan sa kaligtasan: mga sapat na sapatos, bantay ng bibig, isang tagataguyod na atletiko para sa mga lalaki at - kung magsuot ka ng baso - walang basag na salamin o plastik na mga lente. Huwag magsuot ng regular na salamin sa mata sa field.
Salamin
Maraming mga pangunahing atleta ng liga ngayon ay gumagamit ng proteksyon sa mata, sabi ng All About Vision. Ang ilang mga fitness club at athletic facility ay nangangailangan ng proteksyon sa mata. Ang angkop na sports eyewear, kung reseta o walang reseta, ay binabawasan ang panganib ng pinsala sa mata at pinahuhusay ang paningin, na nagpapahintulot sa manlalaro na makakita ng mas mahusay. Kung nais mong maglaro ng football, ang pinakamahusay na lens ay gawa sa polycarbonate, na lumalaban sa epekto at may ultraviolet na proteksyon na nakapaloob. Ang scratch-resistant coating ay pumipigil sa pinsala sa mga lente at nagdaragdag ng tibay. Pumili ng mga frame ng sports na idinisenyo upang magkasya sa loob ng helmet ng football, at tiyaking ang mga frame ay gawa sa epekto-lumalaban polycarbonate o plastic. Ang magagandang football frames ay naglalaman din ng goma padding kung saan nakikipag-ugnay ang mga frame ng ilong at ulo ng tagapagsuot. Iwasan ang tukso na bumili ng mga frame na masyadong malaki, nag-iisip na ang mga bata ay lalago sa mga ito dahil ang mga frame ay hindi nagpoprotekta rin kung hindi sila magkasya. Ang mga frame na pinalaki ng bata ay maaaring makagambala rin sa paningin sa paligid, na nagdaragdag ng panganib ng pinsala.
Contact Lenses
Ang ilang mga tao na may problema sa suot ng contact lenses para sa matagal na panahon ay maaaring magsuot ng mga ito sa panahon ng mga kaganapan sa palakasan lamang. Ang pagpili ng mga contact lens na hindi kinakailangan at pagkatapos ay pagkahagis ng mga ito pagkatapos ng laro, sabi ng All About Vision, ay isang pagpipilian para sa mga hindi nais ang abala ng paglilinis at pagtatago ng mga contact. Kung ang mga contact lens ay isang opsyon, dapat mo pa ring isaalang-alang ang pagsusuot ng nonprescription proteksiyon na eyewear habang naglalaro ng football dahil ang mga contact ay hindi nagpoprotekta laban sa traumatic eye injuries o UV rays mula sa araw.
