Ang pinahina ng mga kalamnan sa rektura ay maaaring maging sanhi ng pagkalipol ng fecal, na tinukoy bilang kawalan ng kakayahan na makontrol ang mga paggalaw ng bituka. Bagaman maaari itong maging nakakahiya at hindi kasiya-siya, ang fecal incontinence ay malayo mula sa hindi pangkaraniwan; Ang Amerikanong Kolehiyo ng mga Gastroenterologist ay nag-ulat na ang 5 milyong Amerikano ay may kalagayan sa anumang oras. Ang mga pagsasanay upang palakasin ang mga kalamnan sa rektang ay isang mahalagang bahagi ng paggamot para sa fecal incontinence. Kung mayroon kang mga sintomas ng pinahina ng mga kalamnan sa rectal o kawalan ng pagpipigil, kumonsulta muna sa iyong doktor upang mamuno ang mga mapanganib na diagnosis.
Video ng Araw
Mga Tampok
Fecal incontinence - tinatawag ding bowel incontinence at anal incontinence - ay mas karaniwan sa mga matatanda at nangyayari kapag ang anal sphincter muscles ay hindi gumagana nang maayos. Ang mga sintomas ng fecal incontinence ay maaaring may kalubhaan mula sa butas na tumutulo ng isang maliit na dami ng dumi kapag ang pagpasa gas sa isang kabuuang pagkawala ng magbunot ng bituka control. Ang fecal incontinence ay diagnosed na may anal monometry, na sumusukat sa presyon sa anus, pati na rin ang ultrasound, MRI, EMG at barium na pag-aaral. Ang isang proctosigmoidoscopy - isang pagsusuri ng rectum at sigmoid colon sa tulong ng isang maliit na video camera - maaari ring isagawa.
Mga sanhi
Ang mga pagbabago sa mga gawi sa bituka, tulad ng pagtatae, ay maaaring maging sanhi ng pagkalipol ng fecal; Ang tuluy-tuloy na paninigas ng dumi ay maaari ring maging sanhi ng kawalan ng pagpipigil sa pamamagitan ng pag-uunat at pagpapahina ng mga kalamnan sa tumbong at anus na may pananagutan sa paghawak ng dumi. Ang iba pang mga sanhi ng kawalan ng pagpipigil ay kinabibilangan ng pinsala sa mga kalamnan ng sphincter, na kadalasang nagreresulta mula sa panganganak, pamamaga, tisyu ng peklat, o mga bukol, at pinsala sa mga nerbiyos sa rektanggulo mula sa labis na straining, diabetes, multiple sclerosis o isang stroke. Sa wakas, ang sakit ni Crohn ay maaaring maging sanhi ng paninigas sa pader ng rektanggulo, na ginagawang mahirap para sa mga tisyu na mag-abot; Bilang isang resulta, ang dumi ng tao ay maaaring tumagas nang hindi inaasahan.
Mga Paggamot
Fecal incontinence ay karaniwang itinuturing na may mga pagbabago sa pandiyeta. Maaaring ipaalam sa iyo ng iyong doktor na maiwasan ang mga pagkain na may mga epekto ng panunaw kung ikaw ay may diarrhea, o kumain ng mas maraming hibla kung ikaw ay nahihirapan. Upang makatulong na palakasin ang mga mahina ang mga kalamnan ng sphincter na anal, maaaring inirerekomenda ng iyong doktor ang pagbubulong-bisig sa pagbubuntis, kung saan sinusubukan mong alisin ang iskedyul, o biofeedback. Sa matinding kaso, maaaring kailanganin ang operasyon.
Mga Pagsasanay
Mga ehersisyo ng Kegel, na tinatawag ding pelvic floor exercises, ay maaaring makatulong na mabawasan ang fecal incontinence sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga kalamnan sa rectal. Upang maisagawa ang mga ito, higpitan ang mga kalamnan ng anus, puwit at pelvis na parang sinusubukan mong pigilan ang pagtakas ng dumi o gas. Hawakan ang mga kalamnan nang mahigpit hangga't kaya mo nang hindi bababa sa limang segundo, pagkatapos ay mamahinga. Gawin ang 30 ng mga ito nang sabay-sabay, tatlong beses araw-araw, para sa isang kabuuang 90 Kegels sa isang araw. Ang rehimeng ito ay maaaring maging sanhi ng pagpapabuti ng fecal incontinence sa loob ng ilang linggo.
