Ang HGH, o human growth hormone, ay pinag-aralan para sa mga epekto nito sa pagbawas ng taba ng katawan at pagtaas ng kalamnan mass. Sa isang 2001 na pag-aaral na ginanap sa Monash University sa Australia, ang isang pagtaas ng taba ng oksihenasyon at pagbaba ng timbang ay natagpuan sa napakataba na mga daga matapos ang isang 14-araw na paggamot sa paglago ng hormon ng tao. Gayunpaman, ang karagdagang mga pag-aaral ay kinakailangan bago ang malawakang paggamit ng HGH ay maaaring magamit upang labanan ang labis na katabaan. Magsalita sa iyong doktor tungkol sa paggamit ng HGH para sa pagbaba ng timbang.
Video ng Araw
Hakbang 1
Makipag-usap sa iyong doktor upang malaman kung ikaw ay isang kandidato para sa paggamit ng HGH. Hindi lahat ng sobrang timbang ng mga indibidwal ay dapat gumamit ng HGH upang mawalan ng timbang. Ayon sa MayoClinic. com, ang mga indibidwal na may kakulangan sa paglago ng hormone o diagnosed na may HIV o AIDS ay maaaring makinabang mula sa HGH. Kabilang sa mga benepisyo ang nabawasan na taba ng katawan, nadagdagan ang mass ng kalamnan at nadagdagan ang kapasidad ng ehersisyo.
Hakbang 2
Tumanggap ng reseta para sa HGH na itinuturo ng iyong doktor. Available lamang ang synthetic HGH sa mga injectable na bersyon. Ang mga uri ng mga gamot sa HGH ay kinabibilangan ng humatrope, nutropin depot, genotropin at omnitrope. Ang gamot ay karaniwang nangangailangan ng pagpapalamig.
Hakbang 3
Ipasok ang gamot na HGH sa balat. Ituturo sa iyo ng iyong doktor kung paano magpapasok ng gamot sa iyong balat sa bahay. Kung mayroon kang mga problema sa paggamit ng mga hiringgilya, ipaalam sa iyong doktor.
Hakbang 4
Sundin ang isang mababang calorie na diyeta at ehersisyo plano. Sundin ang mga rekomendasyon sa pagkain at ehersisyo na ibinigay ng iyong doktor. Kumain ng isang mahusay na balanse at calorie na kontrol na diyeta na binubuo ng halos pantal na protina, buong butil, sariwang prutas at sariwang gulay. Mag-ehersisyo nang humigit-kumulang 30 minuto sa karamihan ng mga araw ng linggo.
Hakbang 5
Makipag-ugnay sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng anumang mga epekto. Ang mga potensyal na epekto sa paggamit ng HGH ay kinabibilangan ng braso at binti, pamamaga, sakit ng kalamnan at pagpapalaki ng tisyu ng dibdib sa mga lalaki.
Mga Babala
- Huwag kumuha ng over-the-counter na supplement ng HGH para sa pagbaba ng timbang. Walang katibayan ng pagiging epektibo ng mga suplementong ito at maaari kang makaranas ng mga hindi gustong epekto pagkatapos na gamitin.
