Ang mga bag na nasa ilalim ng mata, o puffiness sa ilalim ng mga mata, ay isang pangkaraniwang pangyayari tulad ng edad mo, sabi ni MayoClinic. com. Ang mga tisyu sa paligid ng mga mata ay nagpapahina ng edad, at ang taba na sumusuporta sa mga mata ay maaaring lumipat sa mas mababang eyelids kasama ng tuluy-tuloy, nagiging sanhi ng mga bag. Maaari din itong mangyari dahil sa pagpapanatili ng tuluy-tuloy, kawalan ng tulog, alerdyi o pagmamana. Ang mga bag na ito ay kadalasang isang pag-aalala sa kosmetiko at hindi isang sintomas ng isang kondisyong medikal. May mga herbal na supplement na maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan ang mga sintomas, ngunit maaaring hindi sila gumana para sa lahat. Makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin ang anumang suplemento upang matiyak na ligtas ang mga ito para sa iyo upang ubusin.
Video ng Araw
Hakbang 1
Kumuha ng suplementong bitamina C o mag-apply ng isang lotion sa bitamina C sa iyong mga bag na nasa ilalim ng mata. Ayon sa Medline Plus, ang bitamina na ito ay kinakailangan para sa paggawa ng collagen, na tumutulong sa pagkalastiko sa balat. Ito rin ay isang antioxidant, na maaaring makahadlang sa pinsala ng cell na dulot ng mga libreng radikal at maaaring makatulong na labanan ang proseso ng pag-iipon ng mga selula.
Hakbang 2
Kumuha ng valerian suplemento kung magdusa ka mula sa insomnya. MayoClinic. Sinasabi ng com na ang pagkakaroon ng sapat na pagtulog ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga bag na nasa ilalim ng mata, ngunit kung hindi mo matulog, maaaring makatulong ang isang natural na pagtulog aid. Ang Valerian ay ginagamit para sa libu-libong taon upang matrato ang insomnya at pagkabalisa, at isang alternatibo sa mga tulong sa pagtulog ng reseta. Inirerekomenda ng University of Maryland ang pagkuha ng 250 hanggang 600 mg, isa hanggang dalawang oras bago ang oras ng pagtulog.
Hakbang 3
Dalhin ang 250 hanggang 600 mg araw-araw, sa hinati na dosis, ng quercetin. Ayon sa University of Maryland, ang quercetin ay naglalaman ng mga anti-inflammatory properties, na makakatulong upang bawasan ang paglabas ng mga under-eye bag. Ito rin ay isang antihistamine, na tumutulong sa paglaban sa mga sintomas ng allergy. MayoClinic. sabi ng ilan na ang ilang mga under-eye na bag ay dulot ng mga alerdyi.
Mga Tip
- Ang paglalagay ng isang cool na compress sa iyong mga under-eye na bag ay maaaring makatulong na mabawasan ang puffiness ng mga bag, nagmumungkahi MayoClinic. com. Kung minsan ang pagtitistis o paggamot sa balat tulad ng peels, ay mga opsyon sa paggamot para sa mga bag na nasa ilalim ng mata. Kung ang mga bag ay talagang mag-abala sa iyo, makipag-usap sa iyong doktor upang malaman kung ang mga pagpapagamot na ito ay angkop para sa iyong sitwasyon.
Mga Babala
- Bago magamit ang anumang mga herbal na pandagdag, makipag-usap sa iyong doktor upang matiyak na ligtas ka para sa iyo. Sabihin sa kanya ang tungkol sa anumang iba pang mga gamot o suplemento na iyong ginagawa, upang maiwasan ang anumang masamang pakikipag-ugnayan.
