Madilim na mga bilog sa ilalim ng iyong mga mata ay maaaring umalis ka naghahanap ng pagod kahit na kapag handa ka na upang matugunan ang isang bagong araw. Bagaman ang mga lupon ay may posibilidad na makakuha ng mas matingkad na edad, maaari kang bumuo ng mga lupon sa anumang edad. Ang pag-eehersisyo ay malamang na hindi magbunga ng maraming pagpapabuti, ngunit maaaring mapalakas ang iyong sirkulasyon at, samakatuwid, ay maaaring makatulong sa bahagyang pagpapalaki sa mga epekto ng iba pang paggamot.
Video ng Araw
Ang Papel ng Mga Genetika
Kung ang iyong mga magulang ay may madilim na mga lupon, mas malamang na makuha mo sila. Ang iba't ibang mga genetic na kadahilanan, kabilang ang sirkulasyon, produksyon ng collagen at tono ng balat, ay maaaring madagdagan ang iyong posibilidad na pagbuo ng mga lupon. Ang mga taong may olive skin ay partikular na malamang na bumuo ng mga ito, at kung ikaw ay may napaka-makatarungang o napaka manipis na balat, ang dugo sa ilalim ng iyong mga mata ay mas malamang na makikita. Ang pag-eehersisyo ay hindi aariin ang mga salik na ito.
Mga Daluyan ng Dugo at Circulation
Habang ikaw ay edad, ang iyong sirkulasyon ay maaaring lumala. Kasabay ng pag-aalis ng balat na may kaugnayan sa edad, ito ay maaaring maging sanhi ng dugo sa ilalim ng iyong mga mata sa pool at maging mas nakikita. Ang ehersisyo ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon at daloy ng dugo at maaaring maging sanhi ng mas kaunting dugo sa pool sa ilalim ng iyong mga mata. Tumutok sa mga ehersisyo na gumagana ang iyong buong katawan, tulad ng pagtakbo o pagbibisikleta. Gayunpaman, ang mga pagsasanay na ito ay hindi magbabalik ng manipis na balat o pagalingin ang sirang mga daluyan ng dugo, kaya ang pagpapabuti ay magiging minimal.
Edad at Collagen
Ang Collagen ay isang pangunahing pinagmumulan ng pagkalastiko sa balat ngunit maaaring magsimulang magwasak habang ikaw ay edad. Kapag nawawala ang iyong balat ng collagen, nagiging mas payat at mas mahina. Ito ay maaaring maging sanhi ng mga vessels ng dugo sa ilalim ng iyong mga mata upang maging mas nakikita. Pinipigilan din ng balat ng pag-iinit ang iyong mga mata na mas mahina sa mga pinsala at nangangahulugan na kahit na ang isang maliit na paga ay maaaring maging sanhi ng bruising at pangangati ng daluyan ng dugo sa ilalim ng iyong mga mata.
Mga Pagpipilian sa Pamumuhay
Ang mga pagpipilian sa pamumuhay tulad ng paninigarilyo ay maaaring maging dahilan upang ikaw ay bumuo ng mga lupon sa ilalim ng mata. Ang ilang mga taong may mga alerdyi ay nakakaranas din ng mga lupong ito, lalo na kung hindi ginagamot ang kanilang mga alerdyi. Ang masamang nutrisyon at pag-aalis ng tubig ay maaaring gawing mas nakikita ang mga lupon. Ang mga malamig na compresses, ang pagtulog na may mataas na ulo at paggamit ng humidifier upang maiwasan ang kasikipan ay maaaring makatulong na bawasan ang hitsura ng mga lupon.
