Marahil ay kumakain ka ng isang balanseng diyeta at pinapanatili ang iyong pangkalahatang kalusugan. Ngunit kung gusto mo talagang kumuha ng karagdagang mga kongkretong hakbang patungo sa gabi at pagpapagaan ng iyong balat tono, pumili mula sa isang seleksyon ng mga anti-aging, balat-balancing bitamina at ilapat ang mga ito topically. Ang pagsasama-sama nito sa isang malusog na diyeta at isang masusing pag-aalaga ng skincare ay tutulong sa iyo na mapanatili ang isang kabataan na taon ng taglamig pagkatapos ng taon.
Video ng Araw
Getting Even
Kapag ang iyong pamumuhay ay aktibo at abala, natural na magkaroon ng paminsan-minsang pagkawalan ng kulay ng balat, mula sa hindi ginustong pinsala ng araw at mga pag-iipon na lugar o iba pang mga kondisyon na sanhi mga pagbabago sa pigment at texture ng balat. Panatilihin ang iyong natural, kahit balat tono sa pamamagitan ng pagpili ng isang bitamina C-infused facial cream upang mag-aplay sa umaga. Tinutulungan ng bitamina C ang iyong balat at maging ang mga lugar na may kulay. Sa oras ng tanghalian, mag-load sa patatas. Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng natural na mga ahente ng pagpapaputi, ang mga ito ay puno ng mga mahahalagang bitamina na nakakatulong sa pangkalahatang kalusugan ng balat, kabilang ang mga bitamina C, B6 at hibla. Bilang karagdagan sa pagsasama ng mga ito bilang isang pagkain ng staple, maaari mong i-chop up manipis na hiwa ng mga organic na patatas at ilagay ang mga ito sa mga lugar ng problema para sa mga tungkol sa 10 minuto araw-araw. Upang mapahusay ang epekto, mag-apply ng retinoid treatment sa bitamina A sa gabi - kadalasang ini-market bilang night creams, dahil ang positibong epekto ng bitamina A ay karaniwang nakansela ng sikat ng araw. Maglagay ng laki ng laki ng pea upang matulungan ang pakinisin at mag-fade ng brown spot.
