Ang pinsala ay nangyayari kapag ang trauma sa iyong katawan ay bumabagsak sa mga capillary na malapit sa balat ng iyong balat, na nagpapahintulot sa dugo na tumagas sa mga nakapaligid na tisyu. Bilang ang mga edad ng sugat, ang dugo ay nabagsak at reabsorbed. Ang mga byproducts ng breakdown na ito ay nagiging sanhi ng mga gasgas upang i-on ang iba't ibang mga shades bilang ito heals. Kahit na ang bitamina K ay gumaganap ng isang papel sa dugo clotting, madaling bruising ay malamang na hindi mag-sign ng bitamina K kakulangan. Samakatuwid, ang mga suplemento ng bitamina K sa pangkalahatan ay hindi nakatutulong para sa pagpapagamot ng madaling pasa.
Video ng Araw
Bitamina K
Bitamina K ay pinangalanan para sa Aleman na salitang "koagulation," na isinasalin sa "pag-encode" sa Ingles. Ang pamumuo ay tumutukoy sa proseso ng clotting ng dugo. Ang bitamina K ay gumaganap ng isang kritikal na papel sa pagbuo ng mga protina na kasangkot sa dugo clotting. Ang nutrient na ito ay gumaganap din ng papel sa kalusugan ng buto. Ang iba pang mga function ng bitamina K sa katawan ay nananatili sa ilalim ng pagsisiyasat.
Kakulangan ng Vitamin K
Ang kakulangan ng malalang bitamina K ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas na may kaugnayan sa nadagdagang pagdurugo. Ang mga ito ay maaaring magsama ng nosebleeds, mabigat na panregla, duguan gum at madaling bruising. Ang maayos na inireseta ng suplemento ng bitamina K ay maaaring makatulong sa pagbawas ng iyong bruising kung mayroon kang isang tunay na bitamina K kakulangan. Gayunpaman, kung ang bruising ay sanhi ng anumang bagay, ang nadagdagang paggamit ng bitamina K ay malamang na hindi makatutulong sa iyong kalagayan. Ang kakulangan ng bitamina K ay napakabihirang. Hindi lamang ang pagkaing nakapagpapalusog na ito ay madaling magagamit sa mga karaniwang pagkain, tulad ng broccoli at dark green lettuce, ito ay din na ginawa ng bakterya na naninirahan sa iyong gastrointestinal system.
Iba Pang Mga Sanhi ng Madaling Bruising
Ang bawat tao'y nakakaranas ng paminsan-minsang paputok. Ngunit kung ang iyong mga pasa ay tila labis, madalas o lumabas na walang nalalamang dahilan, kumunsulta sa iyong doktor. Ang bruising ay maaaring maging tanda ng isang seryosong problema na may kaugnayan sa clotting ng dugo. Ang iba pang mga kadahilanan na maaaring madagdagan ang iyong pagkahilig sa sugat isama ang paggamit ng mga gamot sa paggawa ng dugo na tulad ng warfarin (Coumadin) o aspirin; paggamit ng ilang suplemento sa pandiyeta; at paggamit ng corticosteroids, na maaaring maging sanhi ng paggawa ng maliliit na balat. Habang lumalaki ka, maaari mong mapansin ang isang pagtaas ng pagkahilig sa sugat, tulad ng pag-agos ng mga capillary at paggawa ng balat upang gawing mas mahina kayo sa pasa.
Topical Vitamin K
Dalawang maliliit na pag-aaral ay nakapagpasiya na ang mga pang-topikal na aplikasyon ng bitamina K ay maaaring makatulong sa pagpapahirap sa bruising na dulot ng mga paggamot sa balat ng laser na ginagamit para sa mga layuning kosmetiko. Noong 2002, ang "Journal of the American Academy of Dermatology" ay nag-publish ng mga resulta ng isang pag-aaral na nagpakita ng nabawasan ang kalubhaan ng bruising kapag ginamit ang bitamina K pagkatapos ng laser treatment. Ang isang 2010 na pag-aaral na inilathala sa "British Journal of Dermatology" ay umabot sa katulad na konklusyon.Gayunpaman, ang American Cancer Society ay nagsabi na ang mga pag-aaral na ito ay paunang, na ang mga resulta ay hindi naiiba sa mga nakikita sa mga taong gumagamit ng cream na walang aktibong sangkap. Ipinapaliwanag ng Kapisanan na kailangan ng higit pang pananaliksik upang matukoy kung ang pangkasalukuyan bitamina K ay maaaring magkaroon ng papel na nakapagpapagaling sa balat na nabunot o napinsala ng paggamot sa kanser.
