Kung hinahanap mo ang isang mabilis na pag-aayos ng timbang, maaari kang matukso upang magmayabang sa mga high-tech na mga produkto na nagsasabing sunugin ang taba nang mabilis at madali. Habang ang epidemya sa labis na katabaan ay kumalat sa buong bansa, ang mga industriya ng kalusugan at kalakasan ay patuloy na umuunlad ng mga bagong ideya upang matulungan kang mawalan ng timbang, magsunog ng taba at tono ng iyong mga kalamnan. Ang taba-burning shapewear ay isa sa mga mas bagong mga pag-unlad na inaangkin upang matulungan kang matunaw ang layo ng mga dagdag na pounds.
Video ng Araw
Pumili ng Iyong Estilo
Ang aktibong wear ng fat burning na ito ay magagamit sa iba't ibang uri ng mga estilo, mula sa manggas na kamiseta hanggang sa tops ng tangke, shorts, pantalon, tights at undergarments. Ang mga high-tech fitness na damit na ito ay nagtatampok ng mga banda ng paglaban nang direkta sa tela. Ang mga banda ay madiskarteng inilagay sa loob ng mga damit upang ilapat ang presyon at paglaban laban sa mga partikular na grupo ng kalamnan. Sa tuwing nakikipag-ugnayan ka sa mga muscles - alinman sa pamamagitan ng ehersisyo o pang-araw-araw na gawain - ang mga built-in na resistance band ay nangangailangan ng mga kalamnan upang gumana nang mas mahirap. Bilang resulta, nag-burn ka ng higit pang mga calorie at nagdaragdag ng mga kakayahan sa pag-burn ng iyong katawan.
Ang mga Resulta ay Sa
Bilang ng Marso 2011, walang katibayan ng siyentipikong siyentipiko na nagpapahiwatig ng taba-burning shapewear aktwal na gumagana. Ang tagagawa ng shapewear na ShaToBu ay nag-aangkin na napag-aralan ng isang pag-aaral sa University of Virginia na ang pagsusuot ng toning shapewear ay tumutulong sa iyo na masunog ang 12 porsiyento ng higit pang mga calorie kaysa sa gusto mo. Gayunpaman, nagpapaliwanag ng website ng Fitbie ng MSN na ang pag-aaral ng University of Virginia ay pinondohan ng ShaToBu, kaya maaaring ang pag-aaral ay isang kaunting kampi. Ang ideya sa likod ng high-tech na sportswear ay hindi makatuwiran. Kung ang mga banda ng paglaban ay tunay na naglalagay ng sapat na presyon laban sa mga kalamnan, maaaring tiyak na magreresulta ito sa isang mas mataas na calorie-burning session. Gayunpaman, huwag isipin ito na gumagawa ng malaking resulta.
Healthy Habits
Sa halip na umasa sa iyong mga damit upang matulungan kang magsunog ng taba o mawawalan ng timbang, ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay gumawa ng maliliit na pagbabago sa pamumuhay na hinihikayat ang malusog na mga gawi. Bisitahin ang gym limang araw bawat linggo para sa hindi bababa sa 30 minuto ng high-intensity interval training. Magtalaga ng hindi bababa sa dalawa o tatlong 30-minuto na sesyon ng lakas-pagsasanay bawat linggo, pati na rin. Baguhin ang iyong pagkain upang isama ang maraming prutas, gulay, buong butil, mababang taba pagawaan ng gatas at malusog na taba, tulad ng mga inaalok ng mga mani at buto. At kung nais mong magsunog ng ilang dagdag na calories bawat araw, maaari mo ring magsuot ng slimming shapewear habang lumilipat ka tungkol sa iyong araw. Kung nagpapatakbo ka ng mga errands, gumagawa ng gawaing-bahay o pagtapik sa iyong mga paa sa ilalim ng iyong desk sa trabaho, nasusunog ang ilang dagdag na calorie hindi nasasaktan.
Camouflage
Kahit na ang slimming shapewear ay hindi nakatutulong sa iyo na magsunog ng isang napakalaking halaga ng taba, maaari kang magbigay sa iyo ng isang slimmer na anyo. Tulad ng damit ng compression, ang taba-burning shapewear hugs katawan masikip.Bilang isang resulta, pinahuhusay nito ang iyong katawan hugis sa pamamagitan ng pagpindot sa maluwag balat at hindi magandang tingnan bulges.
