Kabilang sa maraming mga produkto ng pagbaba ng timbang na magagamit, ang ilan ay epektibo, ang ilan ay walang saysay at ang ilan ay mapanganib. Sauna sinturon ay walang saysay. Ipinapangako nila na matulungan kang mawala ang taba sa paligid ng iyong midsection ngunit hindi maaaring maghatid.
Video ng Araw
Pwersa sa Pawis lamang
Ang isang sauna belt ay nagpapataas ng temperatura ng katawan sa paligid ng iyong midsection. Ang mga sabon ng sabon ay maaaring magtaas ng lokal na temperatura sa halos 104 degrees Fahrenheit. Ang pagtaas sa temperatura ng iyong katawan ay nagdaragdag sa aktibidad ng iyong mga glandula ng pawis. Ang anumang pagbaba ng timbang na dulot ng sauna belt ay dahil sa nadagdagang aktibidad ng pawis ng glandula at nagdagdag ng pawis.
Mga Resulta
Ang pansamantalang pagbaba ng timbang ng sauna ay pansamantala. Ang mga likido at timbang na nawala sa pamamagitan ng pawis ay naibalik sa lalong madaling uminom ka ng tubig. Ang mga wrestler at iba pang mga atleta ng atleta ng digmaan ay ginagamit upang subukang gumamit ng isang kaugnay na item, sauna suit, upang mabilis na mawalan ng timbang bago ang isang timbang-in.
Mga panganib
Ang pagsuot ng sauna belt para sa pinalawig na mga panahon ay maaaring iwan sa panganib para sa iba't ibang mga kondisyon. Kabilang sa mga kondisyong ito ang heat stroke, pagkawala ng tubig, dermatitis, rashes sa balat at ilang mga problema sa cardiovascular. Ang ilan sa mga kondisyong ito ay maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon kung hindi ginagamot. Hindi ka dapat manatili sa isang sauna na mas mahaba kaysa sa 15 hanggang 20 minuto. Ang sinumang may mga hindi napigil na presyon ng presyon ng dugo, kanser sa prostate o kanser sa testicular ay hindi dapat pumasok sa mga sauna.
Manatili sa Diet at Exercise
Ang tanging napatunayan, malusog na pamamaraan ng pagbaba ng timbang na walang interbensyon sa medisina ay pagkain at ehersisyo. Upang mawalan ng timbang sa ilang mga lugar, dapat kang gumamit ng mga medikal na pamamaraan tulad ng liposuction at abdominoplasty. Ang mga sabon ng sauna ay hindi epektibo at may potensyal na maging mapanganib din.
