Ang mga bato ay nag-aalis ng basura at pinangangasiwaan ang presyon ng dugo at balanse ng asin. Kapag ang mga bato ay hindi gumagana ng maayos, ang mga sintomas tulad ng pamamaga, labis na pag-ihi, igsi ng paghinga at mga problema sa cardiovascular. Kung ang mga problemang ito ay hindi pinansin, ang kabiguan ng bato ay maaaring magtakda ng sakit sa puso o kamatayan. Kasama ang maraming paggagamot na magagamit upang labanan ang sakit sa bato, maaari kang maging maagap at sundin ang isang diyeta ng bato, kumakain ng ilang pagkain na sumusuporta sa malusog na pag-andar ng bato.
Video ng Araw
Natural Diuretics
Iba't ibang mga pagkain ay may mga diuretikong katangian, na nagtataguyod ng malusog na pag-ihi at nagbabawas ng pamamaga na maaaring resulta ng sakit sa bato. Gamitin ang perehil, kintsay na pakwan, kamatis, ubas, pipino, dandelion greens at haras upang mapawi ang pamamaga sa buong katawan. Kapag mas mababa ang pamamaga, ang iyong presyon ng dugo ay maaari ring mabawasan. Bago mag-aaksaya ng maraming pagkain sa diuretiko, makipag-ugnay sa isang health practitioner, lalo na kung kumuha ka ng diuretics o gamot para sa mataas na presyon ng dugo.
Pineapple
Ang pinya ay mataas sa likas na enzyme, bromelain, na ipinalalagay upang labanan ang pamamaga. Sa kaso ng sakit sa bato, maaaring makatulong ang bromelain upang mabawasan ang mga deposito ng amyloid sa mga bato, bagaman mayroong kaunting katibayan ng claim na ito, sabi ng University of Maryland Medical Center sa isang 2008 na ulat tungkol sa amyloidosis. Ang Amyloid ay isang uri ng protina na nabubuo sa buong katawan bilang isang edad at humahantong sa amyloidosis, isang kondisyon na wala nang lunas. Ang Bromelain ay kadalasang kinuha kasabay ng turneric, isang spice na may anti-inflammatory properties, na nagpapalakas ng pagkilos ng parehong suplemento, idagdag ang UMMC. Bromelain at turmerik ay maaaring manipis ang dugo, kaya huwag gamitin ang mga ito kung magdadala ka ng mga gamot sa paggawa ng dugo maliban kung sa ilalim ng pangangasiwa ng isang practitioner ng kalusugan.
Cranberries
Matagal nang ginagamit ang cranberries at cranberry juice sa paggamot ng impeksyon sa ihi. Ang mga cranberries ay mataas sa bitamina C, anthocyanin, isang malakas na anti-inflammatory compound, at potasa, sosa, at posporus. Ang mga mineral na ito ay kritikal para sa tamang pag-andar ng bato at upang balansehin ang presyon ng dugo, isa sa mga pangunahing pag-andar ng bato. Bukod pa rito, ang mga cranberry at cranberry juice ay makahahadlang at matutunaw ang mga bato sa bato, ayon sa isang pag-aaral sa bagay na inilathala sa British Journal of Urology noong 2003. Kung umiinom ka ng cranberry juice, gumamit lamang ng unsweetened concentrate at maghalo ito sa 1 bahagi na tumutok sa 3 bahagi tubig sa pantay na 1 qt. kabuuan, ang pag-aaral ay nagpapayo. Inumin ang halagang ito araw-araw sa buong araw. Ang mga cranberry ay itinuturing na ligtas para sa paggamit sa mga impeksiyon sa talamak na ihi ngunit maaaring maging sanhi ng hindi nakikitang epekto para sa mga may sakit sa bato.Huwag gumamit ng cranberries o cranberry juice nang may medisina kung mayroon kang aktibong sakit sa bato na walang unang pagkonsulta sa iyong practitioner ng kalusugan.
Berries
Blueberries, raspberries at strawberries ay lahat ng pagkain na isasama sa isang diyeta sa bato. Ang lahat ng mga ito ay naglalaman ng anthocyanins, ang compound na nagbibigay sa mga berries kanilang kulay mapula-pula kulay. Ang mga Anthocyanin ay mataas sa nutrients na nagbabawas ng pamamaga sa mga tisyu. Ang lahat ng tatlong uri ng mga berry ay mataas sa bitamina C, posporus, potasa, sosa, at mangganeso. Ang mga raspberry ay mataas din sa antioxidants pati na rin ang fiber at folate. Ang mga ito ay kinikilala upang pabagalin ang paglago ng mga kanser na mga bukol. Karamihan sa mga berries ay mataas sa mahahalagang mineral, na kinakailangan para sa malusog na pag-andar ng bato; gayunpaman, maaari silang maging sanhi ng mga problema sa ilang mga uri ng sakit sa bato kung saan ang pagkonsumo ng mineral ay dapat mabawasan. Kumonsulta sa iyong practitioner sa kalusugan bago gamitin ang mga berries sa malaking dami para sa nakapagpapagaling na layunin.
