Mga diskarte sa Yoga ay nakabukas noong libu-libong taon. Ang sinaunang pagsasanay na ito ay maaaring mabawasan ang stress at dagdagan ang lakas at kakayahang umangkop. Maaari ring makatulong ang yoga na kumita ka ng pera. Sa ngayon, ang mga klase ay itinuturo sa mga studio, mga gym at kolehiyo sa buong mundo. Kung nais mong maging isang yoga instructor, maaari kang makakuha ng sertipikadong sa isang studio o sa pamamagitan ng isang online na programa.
Video ng Araw
Online Certifications
Dalawang halimbawa ng online certifications yoga ang mga programang Aura at CorePower. Ang Aura Wellness Center ay nag-aalok ng "Ang Original Yoga Teacher Training Camp-in-a-Box. "Ang 240-oras na kurso na ito ay may mga libro, DVD at CD na makakatulong sa iyo na matutunan ang tungkol sa mga diskarte sa yoga, pagtuturo ng yoga at pagsisimula ng iyong sariling negosyo. Ang mga mag-aaral sa online ay sumusubok sa pamamagitan ng Internet o mail pagkatapos makumpleto ang kurso. Ang programa ng sertipikasyon ng CorePower Yoga ay nag-aalok din ng mga video, audio at nakasulat na mga materyales sa pagsasanay. Ang program na ito ay hindi kasing dami ng programa ng Aura, ngunit maaari mo itong sanayin upang maging isang nationally recognized CorePower Yoga instructor.
Gastos
Ang pagsasanay sa pagsasanay sa pagsasanay sa isang yoga studio ay maaaring umabot ng libu-libong dolyar. Ang Aura Wellness Center at pangunahing mga online na programa ng CorePower ay nagkakahalaga ng humigit-kumulang na $ 500 noong 2011. Ang mga programang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-upgrade ang iyong mga materyales sa pagsasanay para sa karagdagang gastos. Habang nakakakita ka ng mas mura-mahal na mga pagpipilian sa Internet, ang ilan sa mga sertipiko ay hindi maaaring kinikilala ng yoga studio.
Mga Kalamangan
Ang online certification ng yoga ay nagbibigay sa iyo ng kalamangan ng pagsasanay sa iyong sariling iskedyul at sa ginhawa ng iyong sariling tahanan. Hindi mo kailangang gumastos ng oras o pera ng gas na naglalakbay sa isang klase. Ang online na kurso ay nagbibigay din sa iyo ng bentahe ng pagiging magagawang upang panoorin ang materyal nang maraming beses hangga't gusto mo. Kung hindi mo maintindihan ang isang pamamaraan, maaari mong i-replay ito sa iyong telebisyon.
Mga Disadvantages
Ang kakayahang magtakda ng iyong sariling iskedyul ng pagsasanay sa yoga ay hindi palaging isang magandang bagay. Maaaring matakpan ng mga obligasyon sa trabaho o pamilya ang iyong pagsasanay sa yoga sa bahay. Kailangan ka ng online na kurso upang disiplinahin ang iyong sarili upang manatili dito. Ang isa pang kawalan ay ang isang sertipikadong instruktor ng yoga ay hindi naroroon upang personal na i-kritika ang iyong mga diskarte at kung hindi tama kang gumanap ng yoga moves, maaari mong sirain ang iyong sarili.
Pumili ng Tamang Kanan
Ang karagdagang pananaliksik ay maaaring makatulong sa iyo na gumawa ng desisyon tungkol sa pamumuhunan sa isang online yoga program. Halimbawa, pag-aralan ang iba't ibang mga estilo ng yoga at tukuyin kung aling estilo ang pinaka-interes sa iyo. Tawagan ang mga lokal na yoga studio at mga gym at magtanong tungkol sa mga sertipikasyon na kailangan nila ng kanilang mga instructor. Walang gumamit na paggastos ng mahusay na pera upang mapagtanto na ang iyong sertipikasyon ay hindi kinikilala. Maraming yoga studio ang mag-upa lamang ng mga instructor na kabilang sa Yoga Alliance.Ang YA ay isang non-profit na grupo na nagpapanatili ng isang pagpapatala ng mga instructor na nakumpleto ang isang 200 at 500 yoga-pagsasanay na programa ng yoga. Ang pangkat na ito ay walang legal na pag-ugat sa mga instructor ng yoga, ngunit ang ilan ay naniniwala na ang isang miyembro ay may hawak na timbang.
