ang iyong balat edad at nagsisimula upang mawalan ng pagkalastiko, maaari mong mapansin ang iyong jowls, o ang mas mababang mga pisngi at panga lugar sa magkabilang panig ng bibig, magsimulang sag. Ang sinasabing paggamot ay facial exercises, na dapat na higpitan ang lahat ng karapatan back up. Gayunpaman, ang mga ito ay maaaring magkaroon ng isang nakapipinsalang epekto sa iyong balat dahil hindi nila na-target ang maluwag na ligaments, taba pagkawala o mga paggalaw ng mukha na naging sanhi ng sagging sa unang lugar.
Video ng Araw
Mga dapat na Effect
Ang ideya sa likod ng paggawa ng facial exercises ay na habang nakakakuha ka ng mas matanda at ang iyong mukha ay nagsisimula sa sag, dapat mong simulan ang paggawa ng mga pagsasanay na ito sa upang palakasin ang mga kalamnan sa ilalim ng balat. Ang mga pagsasanay ay karaniwang binubuo ng paglipat ng iyong mga labi at panga, at paghila at pagtulak ng mga lugar sa iyong mukha. Ang ilang mga website ay nagbebenta ng mga buong programa na kasama ang regimens ng pag-aalaga sa balat.
Expert Opinion
Ang problema sa lahat ng ito ang pagtulak at paghila ay kung ang iyong balat ay hindi na gaya ng nababanat gaya ng dati, maaari kang magkaroon ng mas maraming mga creases, wrinkles at saggy patches. Si Paula Begoun, may-akda ng "The Cosmetics Cop," ay nagsusulat sa kanyang website na ang facial exercises ay hindi maitugma ang mga ligaments o palitan ang collagen o taba. Sinabi niya maaari kang makakita ng kaunti pa tono sa mga sagging lugar, ngunit ang balat sa itaas ay maaaring maging mas mahusay na maging mas kulubot.
Walang Pag-aaral
Wala sa panig ng argument ang pinag-aralan upang i-back up ang mga ito, kahit na ang mga kalaban ay may basic anatomy at biology sa kanilang panig. Hindi bababa sa isang facial ehersisyo ehersisyo na sinasabing dahil ang pagtatrabaho ay nagpapatibay sa iyong mga kalamnan, ang mga facial exercise ay dapat na gawin ang parehong para sa iyong facial muscles, ngunit walang mga pag-aaral. Ang isa pang punto na dapat tandaan ay ang pag-eehersisyo ay hindi palaging hihitin ang iyong balat. Maaari kang magkaroon ng mahusay na biceps, ngunit kung ang iyong balat ay nawala ng maraming nito pagkalastiko, maaaring hindi ito higpitan ganap at yakapin ang mga kalamnan sa ilalim.
Kasalukuyang Gamot Paggamit
Mukha pagsasanay ay ginagamit upang palakasin ang mga kalamnan ng pangmukha, ngunit hindi dahil sa anumang kosmetiko dahilan. Ang mga facial na ehersisyo ay bahagi ng paggamot para sa mga pasyenteng pasyente sa pasyente, at ang mga doktor at therapist ay minsan ay nagrereseta sa kanila para sa mga pasyente na may problema sa pagsasalita o paglunok. Ang mga pasyente na may Parkinson's Disease o facial nerve disorder ay maaaring gumawa ng facial exercises upang madagdagan ang kanilang hanay ng mga expression. Ang isang tesis na ginawa sa Washington State University noong 2010 ay tumingin sa epekto ng facial exercises sa facial paralysis ng researcher, na kanyang nakuha matapos ang isang aksidente sa bisikleta bilang isang bata. Matapos ang anim na linggo ng therapy, nakuha ng researcher ang kanyang labi para sa nakangiting sa pamamagitan ng tungkol sa 50 porsiyento higit pa kaysa sa siya ay nagawa bago simulan ang therapy.
Babala
Huwag ibenta sa isang ehersisyo na programa para sa iyong mukha maliban kung ang taong nagbebenta nito ay maaaring i-back up ito sa pananaliksik. Ito ay mas madali para sa isang makinis nagmemerkado upang gumawa ng facial magsanay tunog tulad ng isang sigurado bagay cosmetically at hindi nangangailangan ng anumang pang-agham patunay. Tandaan din kung sino ang nagsasabi sa iyo na gawin ang mga ehersisyo at kung paano nila sinisikap na kumbinsihin ka - anuman ang antas ng mga ito, lumayo ka kung sa tingin mo ay pinipilit kang bumili ng mga video o iba pang mga item ng accessorial o magsimula ng mga pagsasanay na nagpapahirap sa iyo.
