Maaari ang Diet na Pildoras Makakaapekto sa Iyong Ikot ng Panregla?

Can diet affect my menstrual cycle? | Nourish with Melanie #100

Can diet affect my menstrual cycle? | Nourish with Melanie #100
Maaari ang Diet na Pildoras Makakaapekto sa Iyong Ikot ng Panregla?
Maaari ang Diet na Pildoras Makakaapekto sa Iyong Ikot ng Panregla?
Anonim

Maraming kababaihan ang nakakaranas ng hindi regular na regla ng panregla sa ilang panahon sa kanilang buhay. Maaaring magtagal ito sa isang maikling panahon o maaaring isang lifelong na tampok ng kanilang mga pag-ikot. Ang mga sanhi ay ang mga polyp, pagpapasuso, chemotherapy, paggamit ng stress at paggamit ng droga. Ang mga pildoras ng diyeta ay nahuhulog sa huling kategoryang ito, at madalas na pumatok ang panregla na mga kurso. Kung pinaghihinalaan mo ang iyong pagtatangka na mawalan ng timbang ay maaaring maging sanhi ng hindi regular na mga panahon, kumunsulta sa iyong doktor.

Video ng Araw

Kakulangan ng Nutrient

Ang kakulangan sa pagkaing nakapagpalusog ay isang pangkaraniwang dahilan ng hindi regular na mga panahon, ayon sa OB / GYN nurse practitioner na Marcelle Pick. Ang mga suplemento sa pagkain, lalo na ang mga na-advertise bilang mga alternatibo sa pagkain, ay maaaring kulang ang mga bitamina na kailangan upang mapanatili ang lahat ng bagay sa pagtatrabaho. Pumili ng mga babala na ang mga kakulangan sa nutrisyon na dulot ng dieting ay maaaring maging sanhi ng iba pang mga hindi malusog na epekto bilang karagdagan sa nilalampas na mga panahon.

Stress at ang Sikolohikal na Ikot

Ang stress ay isa pang karaniwang dahilan para sa panregla ng mga iregularidad. Kapag nabigla ka, ang iyong mga glandula sa adrenal ay naglatag ng hormone na tinatawag na cortisol, na nakakaapekto sa estrogen, progesterone at DHEA, na lahat ng mga hormone na nakatali sa ikot ng reproduktibo. Binibigyang kahulugan ng iyong katawan ang maraming mga bagay tulad ng pagkapagod, kasama ang dieting, stimulant at paggamit ng droga. Kung ang mga tabletas sa pagkain ay nagdaragdag sa iyong iba pang mga mapagkukunan ng stress, maaari itong maging oras upang ibalik ang mga ito sa aparador at subukan upang babaan ang iyong pagkapagod sa pamamagitan ng ehersisyo, pagninilay o pakikipag-chat sa isang kaibigan.

Hindi Sapat na Mataba

->

Masyadong maliit na taba sa katawan ang maaaring maging sanhi ng mga panahon upang ihinto.

Ang mga panahon ay maaaring tumigil kapag ang isang kumbinasyon ng pagdidiyeta, mga diyeta at labis na ehersisyo ay nagbubunga ng hindi sapat na taba sa katawan. Kung minsan ang mga kababaihan ay nakikita ang kanilang mga sarili na mas mabigat kaysa sa mga ito, at hindi alam kung kailan umalis sa pagkain. Kung ang iyong taba sa katawan ay bumaba nang mababa, ang mga antas ng estrogen ay bumabagsak at tumigil ang obulasyon. Ang kundisyong ito ay tinatawag na stress-type hypothalamic amenorrhea at karaniwan sa anorexics. Ang mga napakaraming mga dieter ay naglalagay ng panganib para sa degenerative na kondisyon tulad ng osteoporosis.

Uri ng Diet Pills

Ang mga doktor ay maaaring magreseta ng mga tabletas sa pagkain para sa mga pasyente na napakataba, at maraming suplemento at tabletas ang magagamit sa counter. Ang mga tabletang ito ay gumagana sa iba't ibang paraan. Ang ilan, tulad ng Xenical na pare-resetang pilak at ang over-the-counter na tabletas na Chitosan at guar gum, ay gumagana sa pamamagitan ng pag-block o pagpapababa ng pagsipsip ng taba sa pandiyeta. Ang taba ay pumasa sa tapat, madalas na may mga malagkit na epekto. Ang mapait na orange at chromium claim upang madagdagan ang bilang ng mga calories burn. Ang Hodia, green tea extract at ephedra ay diumano'y bumaba sa gana. Ayon sa MayoClinic. Ang kaligtasan ng karamihan sa mga tabletang ito at suplemento ay mula sa hindi ligtas na debate.

Mga Babala

Hindi regular na mga panahon ay isa lamang posibleng resulta ng mga tabletas sa pagkain.Ang Xenical ay lalong hindi kanais-nais na mga side effect, ayon sa website ng Net Doctor, kabilang ang mga biglaang paggalaw ng bituka, namumulang namumulaklak mula sa tumbong at posibleng pumipigil sa katawan mula sa pagsipsip ng mga malulusog na taba na bitamina. Sa isang lugar sa pagitan ng isa sa 10 at isa sa 100 kababaihan ay nag-uulat ng iregular na panregla habang nasa Xenical. Ang FDA ay pinagbawalan ang diet supplements na ephedra at country mallow.