Maaari ang Coffee Cause Bloating?

Top Foods That Bloat You (Stomach and Face Bloating)

Top Foods That Bloat You (Stomach and Face Bloating)
Maaari ang Coffee Cause Bloating?
Maaari ang Coffee Cause Bloating?
Anonim

Maraming mga tao ang dumaranas ng pamumulaklak, na isang kondisyon na nagiging sanhi ng tiyan upang pakiramdam na buo at mahigpit at ang iyong tiyan ay puff out. Ang kape ay maaaring mag-overexcite sa digestive tract at maaaring pasiglahin ang spasms sa magbunot ng bituka na nagiging sanhi ng pamumulaklak, sabi ni Dr. Roger Gebhard, M. D., Gastroenterologist at propesor ng gamot sa University of Minnesota, Minneapolis. Ang kape ay maaari ding maging sanhi o magpapalubha sa pagpapalabong kung mayroon kang ilang mga medikal na kondisyon o alerdyi.

Video ng Araw

Medikal na Kundisyon

Ang pag-inom ng kape ay maaaring magpapalala ng mga sintomas ng pamumulaklak na dulot ng maraming mga medikal na problema tulad ng mga peptic ulcers, gastritis at irritable bowel syndrome. Ang website ng University of Maryland Medical Center ay naglilista ng pag-inom ng kape, kabilang ang decaffeinated, bilang isang panganib na kadahilanan para sa pagbuo ng mga peptic ulcers, na bukas na mga sugat sa panig ng tiyan, esophagus o bituka na kadalasang nagdudulot ng tiyan na namamaga. Binibigyang-diin din ng UMMC ang mga kape at acidic na inumin bilang sanhi ng gastritis, isang pamamaga ng lining lining na maaaring magresulta sa bloating, at magrekomenda ng pag-iwas sa kape kung mayroon ka ng kondisyon. Ang Irritable Bowel Syndrome ay isang kondisyon na kadalasang nagiging sanhi ng namamaga o namamaga na tiyan. Binabalaan ng National Clearing House Information Digestive na ang kape at iba pang mga inumin na caffeinated ay maaaring maging sanhi o magpapalala ng mga sintomas ng IBS.

Lactose Intolerance

Maaaring hindi ito ang kape ngunit kung ano ang inilalagay mo dito na nagiging sanhi ng iyong tiyan na mamaga. Kung ikaw ay lactose-intolerant, kahit na ang isang maliit na halaga ng gatas sa iyong umaga inumin ay maaaring maging sanhi ng malubhang gastrointestinal discomfort kabilang ang bloating, utot at pagtatae. Ang isang ulat mula sa Dairy Council Digest noong 2008 ay tinatantya ang 25 porsiyento ng mga Amerikanong nasa hustong gulang at 75 porsiyento ng populasyon ng mundo ay may limitadong kakayahang mag-digest lactose, ang natural na nagaganap na karbohidrat sa gatas ng baka.

Premenstrual Syndrome

Ang mga babae na nagdurusa sa premenstrual syndrome, o PMS, ay maaaring makaranas ng pamumulaklak at makakuha ng timbang. Tungkol sa 75 porsiyento ng mga kababaihan ay may ilang mga sintomas ng PMS, na kadalasang nakikialam sa kanilang pang-araw-araw na gawain. Pinapayuhan ng UMMC ang pag-iwas sa kape at iba pang mga stimulant ng caffeine upang mabawasan ang pamumamak, sakit at iba pang mga sintomas na nauugnay sa premenstrual syndrome.

Pagtatae

Ang sakit, impeksiyon, virus, allergy, bakterya o ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pagtatae. Ang isa sa mga pangunahing sintomas ng pagtatae ay namamaga. Maaaring palalain ng kape ang mga sintomas na ito, ayon sa Medical News Today. Bukod pa rito, ang labis na pagkonsumo ng kape ay maaaring maging sanhi ng paulit-ulit o talamak na pagtatae at matinding bloating.