Broccoli cheddar ay isa sa mga karaniwang pag-ikot ng mga sopas na hinahain sa Panera Bread. Kung ikukumpara sa mga opsyon sa mababang taba ng Panera, ang brokuli cheddar na sopas ay naglalaman ng higit pang mga calorie.
Video ng Araw
Mga Calorie
Ang brodol ng cheddar ng panera ay may dalawang sukat. Ang karaniwang 12-ans. Ang bahagi ay naglalaman ng 290 calories. Mag-order ng Pumili ka ng Dalawang kumbinasyon, gayunpaman, at makakakuha ka ng isang 8-ans. tasa ng sopas na naglalaman ng 190 calories.
Taba
Tungkol sa kalahati ng mga calories sa broodoli cheddar na sopas ng Panera ay nagmumula sa taba. Sa isang 12-ans. ang bahagi ay 16 g ng kabuuang taba, kung saan 9 g ay puspos na taba. Ang 8-oz. ang serving ay may 10 g ng kabuuang taba, kung saan 6 g ay puspos na taba.
Bread Bowl
Pag-order ng brokuli na cheddar soup sa isang sourdough bread bowl at pag-ubos ng buong mangkok ay nagdadagdag ng isa pang 590 calories at 2. 5 g ng kabuuang taba sa iyong pagkain, ayon sa website ng Panera Bread.
